В современном мире очень много и часто говорят о "волшебных днях" (этот год особо богат на зеркальные даты), когда можно, как по мановению волшебный палочки получить все от Вселенной. Всего - то стоит составить список, или наклеить, нарисовать картинки в нужном порядке и вуа - ля, все готовенько.
Поскольку тема очень актуальная, то фантазеры - специалисты порой просто перестают себя контролировать и в итоге в статье появляется "тайный магический обряд", способный выполнить все, главное в рассветных сумерках встань по направлению к востоку, руку поверни в северном направление, три раза поплюй, два подуй, и успей до первых лучей.
Именно после такого "супер совета" доверие начинает стремиться к нулю и карта желаний, и доска визуализаций, и даже список начинают напоминать магию. В костер недоверия еще подливают маслица, различные марафоны и противоречивые отзывы к ним. А зря, давайте разбираться.
Первое и самое главное - отметаем все обряды и практики, в данном случае все может обойтись и без мистики.
Мозг такая интересная штука, что имеет осознаваемую часть и неосознаваемую, но при этом они обе работают. А еще осознаваемая меньше. Нынче это модно называть - фокус внимания.
Вокруг может быть массу всего классного, вы увидите только то, на что смотрите. Мозг работает похожим образом, то что в фокусе - туда и направлено внимание. Это не значит, что с утра и до утра вам необходимо думать только об одном. Нет, вовсе нет.
Для мозга достаточно поставить якорь (это еще один модный термин). Это может быть сильная положительная эмоция, и тогда мозг захочет возвращаться к этому состоянию снова и снова. Или это может быть доска с картинками, периодически фиксируя ее в поле зрения, мозг тоже начинает решать задачу, что бы получить желаемое. Ну и конечно список так же может играть эту роль.
Со списком есть еще интересная вещь, когда вы его составляете, проводится некая аналитическая работа, поиск этого "хочу". Поскольку руке нужно дать команду для выведения определенных слов и букв, то приходится еще сделать сравнительный анализ, подбор параметров и т.д. Это называется выявить, на самом деле не каждый человек с ходу может составить список желаемого, зачастую многие просто не знают чего хотят, бояться чего-то хотеть или не могут позволить себе хотеть.
Именно с этой точки зрения ценность списков и карт желаний огромная, именно это в дальнейшим поможет вам получить желаемое.
Если смотреть на ситуацию под таким углом, можно обнаружить следующие. Для создания списков и карт, как правило задействованы глаза, как визуал, мышечная память - пишем, режим, клеем, рисуем, эстетика. Следовательно для усиления эффекта нужно увеличить количество якорей - в процессе включить музыку, выпить вкусный час с конфеткой, потанцевать и т.д. Это добавить воспоминания от бОльшего количества источников - обоняние, слух и т.д.
Таким образом получается, что некий ритуал может быть полезен, хотя для этого не обязательно идти в лес или выбирать нужные лунные сутки. К данной ситуации можно подходить осознано и без крайности.
Так что конечно создавайте доски визуализаций, карты и списки желаний.
В другой раз расскажу правила, как это лучше делать.
До встречи)).
#карта желаний #список желаний #психология #мозг