Сегодня речь пойдёт, об очень любопытном явлении, я называю их откатами или волной, появляющимися в процессе забывания бывшего партнёра.
Это выглядит так: вы расстались, самые тежелые периоды ты уже прожила, вроде даже как отпустило!
Ты можешь быть вся такая почти свободная и, бах, ты как-то вдруг опять вспоминаешь его, тоскуешь и хочешь быть рядом!
Скажу сразу, не пугайся того, что ты опять оказалась в пучине разрушающих страстей.
Это вовсе не говорит о том, что теперь все закрутится по новой, это и есть волна!
Пережди, она откатит! Главное не впадай в панику, это закономерный этап завершения отношений.
Освобождение от привязанности - процесс нелинейный, не жди, что будет так: заснула вечером еще влюбленная, а проснулась уже полностью и целиком свободная!
Откаты будут проявляться обязательно, сначала гораздо чаще, потом все реже, время от времени, а сама эмоциональная волна не будет уже такой мощной и все поглощающей силы!
Если процесс идет правильно, с каждым разом тебе будет все легче и легче с ней справиться, и только потом наступит полное равнодушие.
Когда ты находишься в начале избавления от зависимости, накрывать будет часто, практически ты почти всегда будешь под ней.
А моменты спокойствия будут пока совсем короткими, но ты старайся замечать динамику, не паникуй главное, не сливай силы!
В эти счастливые моменты, делай дела, решай проблемы, прихорашивайся, двигайся и т.д.
Не трать время на вопросы «...а мне легче навсегда или нет, а если опять станет тяжело?»
Чтоб, когда накрыло, ты была уже чуть лучше, сильнее и красивее, чем в прошлый раз, это поможет тебе продержать себя на балансе, потому что после волны ты будешь разбитая с кучей нерешенных дел, потерянная и уставшая, не накапливай, можно совсем зарыться!
Было бы очень интересно узнать, замечала ли ты у себя такие волны, как они проявлялись по времени и интенсивности?
Какие мысли и уроки ты выносила оттуда для себя? Поделись в комментариях, возможно, кому-то это поможет...
И помни, волшебных таблеток от любви не существует, это путь со взлетами и падениями, где сделав шаг вперёд, можешь отлететь на три назад.
Самое главное: не останавливайся надолго, засосет уныние и тоска!
И сразу пришли в голову слова:
"Беги Лола, беги!", ну а ты подставь своё имя и повторяй в тебе времена когда совсем сложно и помни сдаваться нельзя!
Ваша Юлия Троицкая❤