Много ли нужно для счастья?
В последнее время ответ напрашивается только один – лишь бы родные были здоровы. Так вот и выходит, что мне для счастья нужно здоровье, моё и моих родных. А вам?
Здоровье людей – это, действительно, самое ценное. А где здоровье там и долголетие.
Многолетние наблюдения учёных и врачей-практиков обнаружили зависимость между долголетием и иммунитетом – невосприимчивостью к инфекционным заболеваниям. Действительно, долгожители в течение своей долгой жизни почти ничем не болеют.
В последнее время инфекционные заболевания подрывают наше здоровье не меньше других болезней, связанных с возрастными изменениями организма. И это уже касается не только пожилых, но и молодых людей и даже наших детей. О здоровой жизни, а следовательно и о счастливой, стоит задумываться задолго до того, как это самое здоровье будет потеряно.
Вот почему в проблеме долголетия исключительно важна профилактика всех заболеваний.
Доктор медицины К. Теннигес в книге «Преждевременная старость» перечисляет «20 золотых правил, как сохранить юность и продлить жизнь». Вот некоторые из них, которым может следовать каждый из нас:
1. Рано ложись и рано вставай;
2. Закаляй силу сопротивления своего тела против болезней путём гимнастики дыхания и вообще простой гимнастики;
3. Ежедневно, по меньшей мере, в течение 2-х часов двигайся на свежем воздухе;
4. Никогда не переедай, сохраняй умеренность в еде;
5. Заботься о возможной чистоте воздуха в квартире и особенно в спальне;
6. Будь всегда весел и спокоен духом, так как это есть лучшее лекарство для поддержания здоровой и долгой жизни.
7. Не кури.
Книга с этими «правилами» была написана доктором в 1913 году. Более ста лет прошло, а правила работают. Более того, они актуальны сегодня как никогда. Но вот, знаем ли мы о них, следуем ли мы им, есть ли у нас возможность следовать им? На этот вопрос я могу ответить только ЗА СЕБЯ. Каждый из нас делает свой выбор. Выбирает то, во что верить и чему следовать.
Мне хочется ещё добавить сюда здоровое питание. Хочется обратить внимание на то, что мы едим.
Я часто задумываюсь о том, какая еда на нашем столе «живая», а какая «мертвая». Ведь от этого зависит состояние нутриентного голода в нашем организме. А следовательно, и способность нашего организма сопротивляться вредным воздействиям окружающей среды, включая инфекционные заболевания.
Ведь есть продукты питания, которые продлевают жизнь, давая здоровье. А есть те, которые делают нашу жизнь короче, забирая наше здоровье. В современных супермаркетах практически и не найти «живой еды».
«Живую» еду и здоровье нам даёт природа. Кто нас создал? Природа.
Вот и здоровье у природы надо искать, а не только в аптеке или в супермаркете.
Природа обеспечила нас изобилием богатых МИНЕРАЛАМИ пищевых продуктов, необходимых для здоровья. К ним, в том числе, относятся и продукты пчеловодства.
Потребление пчелиных продуктов в достаточном количестве и длительное время позволяет устранить микронутриентный голод в организме и способствует восстановлению водно-солевого обмена, а за ним, всех других, формирующих здоровье в целом. (И.Н. Филиппов).
Научные исследования показали, что древние врачи и философы не без основания давали высокую оценку пчелиному мёду, считая его «ДИЕТОЙ ДОЛГОЛЕТИЯ». Теперь на основании лабораторных исследований, экспериментальных данных и клинических наблюдений можно считать установленным, что врач, назначая больному мёд, предлагает ему рецепт более чем из 100 самых различных и весьма важных для организма компонентов. (Н.П. Иойриш)
Цветочная пыльца – продукт богатый белками, витаминами, микроэлементами, минеральными солями, ферментами и другими важными для организма веществами.
Маточное молочко – натуральный природный продукт, который имеет важное лечебно-профилактическое значение. Это – ценный концентрат аминокислот, витаминов, микро- и макроэлементов, незаменимых оксидеценовых кислот и др.
Маточное молочко – природный биопрепарат, обладающий омолаживающими свойствами.
Разумеется, продукты пчеловодства не являются пока панацеей от всех болезней, но они играют важную роль в решении проблемы долголетия.
Надо внимательно относиться к своему здоровью, ведь оно - самый верный путь к долголетию, жизнерадостной и деятельной старости.
Несомненно, счастье человека тесно и неразрывно связано с его здоровьем. Здоровье людей, пожалуй, самое главное, самое ценное в наше время. И наша задача стремиться к нему, укреплять его, всемерно сохранять его.
P.S. Информация на моём канале носит ознакомительный характер и не является призывом к самолечению. Здесь отражено моё личное мнение и личный опыт.
А как Вы думаете, что нам нужно для того, чтобы быть здоровыми?
P.S. Спасибо, что дочитали до конца! Ставьте лайки и подписывайтесь на канал! Впереди много интересного и полезного!
#пасека чиковых #здоровье #активное долголетие #питание #жена пчеловода #Анастасия чикова #мед #мёд #продукты пчеловодства