Я решила поддержать философское настроение Юлии, которое она задала в своих итогах прошедшей недели. И поэтому мой пост также не о результатах, а скорее о мыслях, которые посещали мою голову последние дни.
Если вы впервые на канале, посмотрите сначала Итоги первой недели и суть эксперимента, а тактика Юлии описана вот тут.
Эта неделя была довольно выматывающей и пробовать что-то новое у меня, к сожалению, не получилось. Нужно было заняться своим здоровьем, здоровьем котика, продержаться на довольно важных (и от этого волнительных) встречах на работе и успеть подготовится к ним. Всё, на что меня хватило – успевать готовить. Уборка и поддержание квартиры в приличном виде временно ушли из моей жизни. А небольшой беспорядок и забытые в стиралке на несколько часов вещи были привычными спутниками этих дней. Зато у меня получилось сделать для себя кое какие выводы, которыми хотела бы поделаться с вами.
Если что то не получается сразу, то это не повод опускать руки
Это я понимала давно, но на этой неделе мне правда удалось не уйти в пучину самобичевания («ты даже с тем чтобы помыть полы справиться не можешь! Ну что за человек»), а просто спокойно сказать себе «да, на этой неделе у меня были объективные причины, почему всё немного просело. Но я хочу найти ту систему, которая поможет мне даже в таких ситуациях держаться в порядке, во всех смыслах. Я попробую ещё»
Забота о доме - словно хобби, на него необходимы средства
Это также довольно похоже на мысль, которую затронула Юлия в своём посте. Для того чтобы готовить нам нужна куча материалов и инструментов: венчик, хорошая сковорода, красивые тарелки, столовые приборы, тёрка, контейнеры, специи, вместительный холодильник, фольга, бумага для выпечки и тд.. это очень долгий список! Не менее долгий список для всего того, что необходимо для уборки. Все эти тряпочки, средства, губки и скребки, пылесосы и прочее. И все это стоит денег! Внезапно озарило меня, ведь казалось что ну это какие-то само собой разумеющиеся расходы. Но в логическую ловушку я попала когда очень долго внутренне уговаривала себя купить короб для проводов, о котором говорила в этой статье. Я понимаю что он сделает уборку проще, а вид кухни лучше. Я хочу его уже год! Но не могу внутренне разрешить себе. Как будто запрещаю тратить себе деньги на важные для дома вещи.
Поэтому я решила так:
☝️ Я буду выделять себе 2-3 тысячи рублей в месяц на всякие штуки для дома ( новые тарелки, контейнеры для еды, подшив штор, предметы декора и средства для уборки которые не являются обязательными)
📝 Составлю примерный список того, чего я хочу. Для упрощения просто буду добавлять товары в избранное в отдельной папке в приложении Озон.
🧺 И дальше буду постепенно покупать то, что мне нужно. Думаю такая сумма позволит мне не уйти в транжирство, но и не забыть что тратить деньги на штуки для дома МОЖНО
👋 Я понимаю, что для многих это может быть довольно большая сумма. Но я также хочу попробовать оптимизировать готовку, и делать заморозку из заготовок. Думаю это поможет не только разгрузить голову, но и сэкономить бюджет. Скажите, было ли бы вам интересно узнать какие блюда я буду готовить и сколько времени это займёт? Хочу попробовать устроить день готовки на следующих выходных
Отдых – это важно
Думаю, сейчас многие чувствуют тревогу, непонимание, неуверенность в завтрашнем дне. Всё это забирает наши силы и нам требуется больше времени для восстановления. И я решила, что очень очень постараюсь отдохнуть от всего на этих выходных. Мне помогают разговоры с друзьями и близкими, делать что-то руками и прогулки по природным местам.
Поэтому на три дня я почти забила на быт, позволила себе выдохнуть и вот что получилось:
🟣 встретилась с родителями, вкусно покушала, побродили вместе по природе
🟣 съездила с подругой на прогулку в парк у воды, в котором ещё ни разу не была. Оказалось место очень приятное, можно иногда выбираться, не смотря на долгую дорогу. Позволила себе взять кофе и круассан
🟣 устроила день домашнего спа - полежала в ванной с морской солью и сушеными цветами, зажгла свечи, сделала самомассаж, поухаживала за телом
Пишу это как идеи для вас на следующие выходные ✨ мне кажется подобные дела могут позволить себе многие. Но возможно вам больше нравится и помогает отдохнуть что-то другое, важно понимать что работает именно для вас.
Итак, проведя так три дня я смогла расслабиться, выспаться, восстановиться. У меня появились яркие воспоминания, впервые за долгое время, когда я пребывала в тревоге и рутине повторяющихся дел.
Если бы я, к примеру, на этих выходных заставила бы себя мыть окна, стирать и гладить шторы, драить полы и кухню до блеска – думаю сейчас я бы с опустошенным видом смотрела в потолок в попытках собраться и сделать хоть что-то. А так ничего вот, пишу эту статью, чувствую себя спокойной и наполненной силами и энергией. Окна я конечно же тоже помою, просто чуть позже и не с таким внутренним сопротивлением.
