Для улучшения пищеварения в быту, да и в медицине часто используют различные травы и народные средства. Процесс пищеварения очень важен, так как именно вследствие деятельности желудочно-кишечного тракта в организм поступают вещества и различные элементы необходимые для нашей жизнедеятельности. Происходит обработка поступивших продуктов, они расщепляются и усваиваются с последующим выделением не переработанных продуктов. Сам механизм очень сложен, но и мы своим неправильным образом жизни, а именно неправильным питанием нередко нарушаем происходящие в этой системе.
Причины нарушения пищеварения могут быть различные – начиная от болезней, недостаточным количеством выделяемых ферментов для расщепления поступивших продуктов и заканчивая плохо пережеванной, обильной едой, неправильным сочетанием продуктов, стрессами. Конечно же необходимо устранить эти причины, но и попутно помочь себе средствами для улучшения пищеварения.
Улучшение пищеварения – помощь травами, народными средствами.
Оказывает благоприятное действие на пищеварительную систему улучшая ее процессы настой череды вместо чая.
Водный настой полыни горькой улучшает процесс пищеварения, принимать по 1 столовой ложке
Водный настой семян петрушки либо водный настой ее корней .
Для улучшения действия органов пищеварения пьют настой травы из мяты
Принимать водный настой листьев шалфея 20 грамм на 1 литр кипятка.
Масло облепихи употреблять в профилактических целях для улучшения пищеварения.
Лечение травой душицы. Настой из 15 грамм на 200 мл воды. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.
В лечебных целях пить мелисовый чай.
Плоды сладкого перца улучшают пищеварение.
Можно принимать жидкий экстракт корней одуванчика или отвар 20 грамм корней в стакане кипятка. Пить по 1 столовой ложке за 30 минут до еды 4 раза в день.
Сырая капуста содержит не только много питательных элементов и витаминов. Хороша она и в квашеном виде. Так же полезны в этом случае.
Улучшает действие органов пищеварения прием отвара вахты трехлистной. Можно так же принимать настой на 1 стакане кипятка 20 грамм сырья.
Не пропустите новые публикации. Подписывайтесь на канал! Ставьте Лайки! Высказывайте своё мнение!