В этой статье попробую для вас описать упрощенную схему выхода из тела. И начальным этапом будет управлением сном.
Для начала необходимо вспомнить из прошлого, одного инженера радиовещания Роберта Монро. В своих изысканиях работая с бинауральными ритмами, он испытал опыт вне телесного путешествия. Проводил опыты и в итоге написал удивительные книги об этом.
Что же нам необходимо из этого взять. Конечно же, нам нужны бинауральные ритмы. Но, изучая труды Монро, легко прослеживается то, что не каждому человеку будут подходить бинауральные ритмы все подряд.
Первым этапом будет для вас, тестирование ритмов на вашу чувствительность. Пробуйте перед сном, перед засыпанием слушать разную музыку ритмов. В итоге вы почувствуете, что вот именно это мне подходит лучше всего.
Симптомы подходящих ритмов будут следующие.
Когда вы ложитесь спать и включаете слушать бинауральные ритмы. Вы, как правило начинаете думать, мечтать. Да и сама музыка вам этому способствует. Хочу сразу уточнить, выбирайте ритмы с симбиозом лёгкой приятной музыки.
И слушая, начнёте замечать как во время вашего мечтания, вы словно проваливаетесь в эти образы. Это похоже на внезапный сон во время дремоты днём, но в этом случае, вместо сна будут ваши мечты.
Следующий этап будет, сделать ваши мечты управляемые.
Для этого уже и без меня придумали подготовительные упражнения, используемые для облегчения выхода из тела.
Помните, мы тренировались мысленно ко всему прикасаться и ощущать прикосновение? Для тех, кто тренировался, всё будет гораздо проще.
Суть подготовительного упражнения в следующем.
Перед тем как приступить ко сну. Просто лежа в кровати. Необходимо мысленно, представить свои руки, мысленно их шевелить, поднимать, трогать одной ладонью другую, потереть ладони и т.д. Всё делать мысленно, чем это будет реальней для вас, тем лучше.
И так же, мысленно представлять, как вы переваливаетесь телом на одну сторону, другую , просто пытаетесь подняться. Закрепите в себе это упражнение и постарайтесь мысленно настроить себя применить этот навык сразу же, как только вы начнёте засыпать под бинауральные ритмы с вашими мечтами. Это совсем не сложно.
Уловили суть?
Я уж постарался вам описать все подробности в их простоте. Остаётся лишь только ваш настрой и желание испытать и испробовать.
Если среди вас, найдутся люди, у которых получается. Отпишитесь в комментариях. Я подскажу вам дальнейшие действия, которые помогут вам стать настоящими путешественниками.