Менструальный цикл. Многие девушки путаются в понятиях начала цикла, овуляции, фазах и так далее. Давайте разбираться в фактах:
1. Менструальный цикл - это промежуток между 1 днем менструации и 1 днем следующей менструации.
2. В норме менструальный цикл варьирует. Не обязательно он должен быть ровно 28 дней.
3. Ранее считалось, что в норме длительность цикла 21-35 дней. Но по новым данным нормальный менструальный цикл - 24-38 дней.
4. Длительность менструального цикла зависит от того сколько дней будет созревать доминантный фолликул в яичнике, прежде чем наступит овуляция. Поэтому длительность цикла зависит именно от фолликулярной фазы (1 фаза цикла).
5. Овуляция длится 48 часов. Многие думают, что фолликул разрывается («лопается») как воздушный шарик. Это не так. Процесс выхода яйцеклетки из фолликула - длительный и в среднем составляет 2 суток.
6. После овуляции наступает вторая фаза цикла - лютеиновая. Во время этой фазы на месте лопнувшего фолликула образуется желтое тело, которое начинает вырабатывать специальный гормон - прогестерон. Под действием прогестерона уже наросший эндометрий изменяется, трансформируется, чтобы оплодотворенная яйцеклетка смогла прикрепиться.
7. Факт в том, что менструация приходит в ответ на «гибель» желтого тела, т.е. в случае если не наступает беременность. Происходит это из-за того, что уровень прогестерона снижается и это вызывает процесс отторжения эндометрия.
8. Многие думают, что овуляция происходит в каждом цикле. Это не так. Норма если в 2 из 3 циклов есть овуляция. Это нормально.
9. Беременность обязательно наступит если была овуляция - очередной миф. Факт в том, что вероятность наступления беременности в цикле если была овуляция - всего лишь 20%. Именно поэтому на наступление беременности паре дается 12 месяцев. Кстати 80% беременностей наступает именно за первые 6 месяцев планирования.
10. Длительность менструации в норме 4-8 дней. Это индивидуально. Есть мнение, что чем обильнее и болезненней менструация - тем лучше. Это не так. В норме менструации должны быть умеренными и безболезненными.
