Найти тему
Гуру-Сна.ру

Мифы о матрасах. Влияние на здоровье.

Мы уже начали разбирать популярные мифы о матрасах в одной из наших предыдущих статей. Сегодня о мифах, которые так или иначе связаны с воздействием на здоровье человека.

Миф девятый: давящее воздействие пружин — осложняет кровообращение.

Абсолютной любой матрас оказывает давление на тело. Сила действия равна силе противодействия. Безусловно матрас с независимыми пружинами будет оказывать давление, которое будет являться анатомической поддержкой. И именно при таком положении не будет передавливания, что улучшит, а не ухудшит кровообращение.

Миф десятый: жёстче, значит лучше.

В случае отсутствия индивидуальных рекомендаций от врача, никаких сложностей с позвоночником не возникнет. Главное, исходить из собственных ощущения и помнить, что излишняя жёсткость может навредить вашему здоровью. Если переборщить с жёсткостью, то это не позволит телу полноценно расслабляться, а непрерывное напряжение скажется на кровоснабжении. Поверхность вашего матраса должна быть упругой, не более того.

Миф одиннадцатый: жёсткий матрас как панацея от проблем со спиной.

Нет, это не панацея. Излишняя жёсткость матраса может вызвать боли в спине и пояснице. Правильным выбором является оптимальная поддержка тела и ваши собственные ощущения.

Миф двенадцатый: ортопедические матрасы предназначены для больных людей.

Когда эти матрасы только появились, они действительно предназначались исключительно для людей у которых проблемы со здоровьем. На текущий момент они производятся для людей любого возраста и физиологических особенностей, для того чтобы обеспечить максимальный комфорт и правильное положение тела. Тем самым не только улучшая сон, но и являясь профилактикой предотвращающей проблемы с кровоснабжением и позвоночником.

Миф тринадцатый: матрасы с независимым блоком — лучшие.

В реальности, действительно комфортный и полезный для здоровья матрас, подбирается исходя из личных предпочтений и особенностей. Количество пружин в блоке не являются определяющим фактором для всех и каждого. Всё ситуативно и индивидуально, параметры людей могут очень отличаться, как и их особенности. Учитывается: рост, вес, возраст и физ. особенности. Именно поэтому существует такой широкий выбор матрасов.

Миф четырнадцатый: необходимо покупать только ортопедический матрас.

Классический маркетинговый крючок. И он часто работает. Его покупают только потому, что где-то вычитали о его мягкости и запредельном комфорте. Но правда в том, что постель можно сделать мягкой посредством любого обычного матраса. Самое важное, взять качественный матрас и использовать мягкий топер.

Миф пятнадцатый: жёстко — значит полезно.

Существует распространённое заблуждение о том, что нет ничего лучше сна на жёсткой поверхности. Будь это правдой, все покупали бы только самые жёсткие матрасы и они обладали бы абсолютной универсальностью. Реалии же диктуют иное, а именно разный: вес, рост, здоровье и предпочтения. Потому, универсальный матрас, будь он жёсткий или мягкий, не более чем вымысел.