В этой статье я хочу рассказать вам о том, как я глубинно осознала важность Переходов
Вот скажите, вы когда-нибудь замечали за собой такое, что-то было классное в вашей жизни, и вы думаете «а как это удержать?», «а как зафиксироваться в этом положение, не потерять его?» и внутренне как бы боитесь, что такого уже не будет
Лично в моей жизни так всегда происходило. Вот съездила я на Бали, я дрожала над этими воспоминаниями, держалась за них и мои мыли часто были там, хотя я уже была не там, это длилось несколько лет, пока просто в жизни не случилось уже такое количество новых событий и переворотов, что Бали померкло на их фоне и отошло на задний план
Совсем недавно я снова словила себя на похожих переживаниях, саженных с прошлым летом в Геленджике. Так забавно ещё, как наш мозг любит все идеализировать, стираются все «будни» и вспоминаются самые яркие моменты, и мозг говорит тебе «посмтриии как то было круто! Больше такого никогда не будет! Давай вернёмся туда, давай повспоминаем». И, таким образом, мы залипаем в старых проживаниях годами 😨
Еще мы любим залипать в фантазиях о будущем… Суть одно - мы забираем у себя бесценное проживание того, что есть сейчас, хоть оно и не менее прекрасно, посто Другое! И через время мы будем также скучать об этом
В один момент я просто осознала всю иллюзорность этих прекрасных картинок. Так как было когда-то, уже никогда не будет вновь! Ни в какой момент - это не повторится, даже если ты вдруг вернёшься в то же место с теми же людьми - все будет совсем иначе
ПРОШЛОЕ ПРОШЛО И НЕ ДЕРЖИ
БУДУЩЕЕ ТОЛЬКО МИРАЖИ
НИКТО НЕ ЗНАЕТ, ЧТО НАС ЖДЁТ
©️Марат Нигматулин
На самом деле, мы в этом не виноваты, так устроена наша психика, и нас постоянно приходится преодолевать кучу преград, чтобы жить в моменте Сейчас
Лично мне в этом очень круто помогает Гвоздестояние - встал и отпустил все, что тебя держит в прошлом, шагнув в Новое ✨
Ежедневная медитация - Сейчас Как есть Внутри Беспрерывно 🧘🏼
Аксес Барс - вообще какая-то магическая вещь, лёг на кушетку, встал уже новым человеком 💆🏼♀️
И вот эти вопросики:
А как может быть ещё лучше?
А что ещё возможно здесь?
Потому что стоит нам только отпустить прошлое, как ты видишь, сколько возможностей небывалых и неизведанных открывается перед тобой! Но за них тоже не надо держаться 💁🏼♀️
Согласна, это сложно. Не держаться ни за что, и просто быть от момента к моменту здесь, сейчас, наслаждаться тем, что есть, творить то, что через тебя проходит и ощущать в этом безмерное расширение, но это возможно! И однозначно, с практикой это получается все легче и легче
Тебе просто уже становится Легче дышать, от того что ты пустой, без ожиданий, ты благодарен за все, что было, есть и будет и открыт для благ, просто сдаваясь этой жизни ПОЛНОСТЬЮ, осознаёшь себя как без предельное, не приходящее, а вечно наблюдающее Сейчас 🕉
Хотели бы жить в этой состоянии всегда?) Я да! 🤩
