Счастье = стрессоустойчивость
Зачем счастью надо учиться?
- чтобы с радостью встречать новый день и быть благодарным ему в конце;
- чтобы с удовольствием общаться с другими людьми;
- чтобы забыть про самооценку;
- чтобы справляться с повседневными стрессами;
- чтобы меньше было неврозов (тревог, страхов, фобий, панических атак);
Как это достичь:
- научиться позитивно мыслить;
- научиться критическому мышлению;
- научиться дисциплине и свободе;
- привнести в свою жизнь осознанность;
- найти свои цели;
- в помощь к этому – йога, медитации и питание.
Как проходит тренинг:
- закрытая группа в telegram с чатом;
- в течении месяца предстоит выполнять ежедневные задания;
- вести дневник своих изменений;
- новая группа каждый месяц;
Цена: 2621 рублей.
Записывайтесь: https://staryoga.ru/forma-obratnoj-svyazi-iskusstvo-byit-schastlivyim.html
