Прямо сейчас выполните в течение минуты одну простую практику и узнавайте выгорели ли Вы и где Вам взять ресурс для восстановления: Найдите для себя тихое и спокойное место. Возьмите ручку и листок бумаги. А теперь за одну минуту напишите, пожалуйста, список тех вещей которые вас по настоящему вдохновляют и приносят радость. Очень важно писать одну минуту.Когда список будет готов, посчитайте те слова словосочетание которых у вас получилось. Словосочетания считается одним словом. Если вы смогли написать меньше 20 слов. это говорит о том что вы находились в состоянии выгорания. Нормальный результат 25/27 слов. А теперь еще раз посмотрите на свой список. Обратите внимание на те слова и смыслы, которые повторяются несколько раз. В этих словах и смыслах заложены ваш ресурс для восстановления. Постарайтесь использовать его для того чтобы избежать выгорание и чувствовать себя всегда хорошо. Как найти ресурс для восстановления? В этих словах и смыслах заложен ваш ресурс для восстановления. П