В этой статье я постараюсь объяснить механизм максимально простым языком.
Здравствуйте дорогие читатели канала "МАРИЯ ПЕРИФЕРИЯ | ЖЕНСКИЙ ТРЕНЕР". Меня зовут Мария и я- педагог-хореограф, фитнес-тренер, тренер по пилатесу, основательница танцевальной студии и онлайн-марафонов "ПЕРВЫЙ" (400+ участниц). Являюсь тренером по перинатальному фитнесу и послеродовому восстановлению. Сайт с фитнес-проектами - по ссылке.
Что такое тейпирование?
Кинезиотейпирование – это метод наложения специальных клейких лент таким образом, что под ними образуются складки и увеличивается межтканевое пространство. В результате этого происходит декомпрессия тканей и увеличение микроциркуляции крови и лимфы.
Это способствует, заживлению рубцов, уменьшению боли и отечности.
Изначально тейпинг применялся только профессиональными спортсменами. Но через какое-то время врачи заметили его положительное влияние на состояние кожи в месте нанесения.
Говоря ПРОЩЕ:
Кожа- орган восприятия, содержащий огромное количество рецепторов. Приклеивая тейп на какую-либо зону- мы даём сигнал нервной системе, что «тут идёт работа» и «сюда надо обратить внимание».
Таким образом мы обманываем нервную систему, которая оптимизирует процессы в тейпированной зоне.
Послеродовое тейпирование теперь доступно в проектах АНТИЖИВОТ И ПОСЛЕРОДОВОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ, а также, как отдельный продукт (краткое руководство с видеоматериалами).
Спасибо, что дочитали до конца!
Совсем недавно стартовала новая официальная группа ОНЛАЙН-клуба ЖЕНСКОГО РАЗВИТИЯ ВКОНТАКТЕ. Буду рада подписке)
🔥Подписывайтесь на канал и читайте познавательные статьи о фитнесе, танцах и мотивации. Благодарю за подписку!
❤️Выполняйте интереснейшие тренировки вместе со мной