Сижу в кабинете психотерапевта в очередной визит. Прихожу за рецептами.
Так бывает, что на полуслове пациента кто-то вторгается в кабинет с прямым курсом «мне только спросить».
В этот раз в дверь всунулась голова уже немолодой женщины, скажем прямо – бабушки в платочке.
Ей нужно было срочно выписать или продлить рецепт. Она присела на кушетку.
Взор женщины-доктора обратился к ней:
- Какие жалобы? Плохо спите? Тревога? Жить не хочется?
Бабушка из-за глухоты расслышала не все. Отвечает:
- Да, сплю нормально. Да, очень хочется жить!
В этот момент мы с доктором невольно рассмеялись. Так много было жизни и оптимизма в словах бабушки.
Это, знаете, как бывает?
Чуть упало настроение: споткнулся, ушибся, разбил чашку или еще сделал что-то столь ужасное.
И сразу категоричное заявление – ну какой я неудачник! Ничего не получается, все надоело, прямо жить не хочется!
Сгоряча человек дает команду Мирозданию исполнить его слова. Оно исполняет именно так, как сказано. А не то, что мы имеем в виду.
И это очень опасно. Помните фразу: «каждый человек внезапно смертен»?
А мы имеем ввиду вот это: не хочется жить ТАК, а хочется жить как-то иначе.
Как? Чтобы не было тревоги. Чтобы спасть спокойно. Чтобы дела решались и деньги зарабатывались.
Согласитесь, что между первой и второй фразой огромная разница?
Мы часто не успеваем задуматься над смыслом, произнося слова. Губительные слова в отношении себя и других людей.
Да, согласна с тем, что думать позитивными словами сложно. Легче провалиться в негатив и в нем барахтаться – в бульоне неудач и разочарований. В этой жиже, которую сами и заварили. Невкусно, да?
Я вот часто ругаю саму себя. В основном словами родителей. Сложно избавиться от этой привычки, но я стараюсь.
Стараюсь исправлять свои неприятные мысли на приятные. Или хотя бы нейтральные, безопасные.
Чтобы даже в преклонных летах, став седовласой бабушкой, сказать: да, так хочется жить!
__ Ваша автор Инфо-ТЕЯ 2022 __
#истории #мышление #психология #про_жизнь #инфо-тея