Чрезмерное использование телефонов негативно отражается на развитии и здоровье ребенка любого возраста.
Специалисты выделяют оптимальные границы экранного времени для детей с учетом их возрастной категории.
Итак,
Тоддлеры (1-2 года)
Норма: несколько минут.
Следует учесть: маленькие дети прежде всего нуждаются в физической активности и непосредственном взаимодействии с близкими.
Дошкольники (3-4 года)
Норма: до 1 часа.
Следует учесть: в дошкольном возрасте дети начинают осознавать сюжет и действия персонажей, однако, родителям все же стоит планировать время просмотра мультфильмов заблаговременно.
Младшие школьники (5-10 лет)
Норма: 1 – 1,5 часа.
Следует учесть: в этот период особенно важно развивать технические навыки ребенка, в связи с чем важно стремиться к балансу между развлечением и пользой.
Подростки (11-13 лет)
Норма: до 2 часов.
Следует учесть: в подростковый период наступает момент, когда ребенок становится достаточно самостоятельным и способным самостоятельно отвечать за количество использованного экранного времени. Достаточно просто помочь проследить недостатки и издержки неумеренного использования гаджетов.
Вся семья
Норма: варьируется.
Следует учесть: совместное использование гаджетов способствует объединению семьи, улучшая взаимоотношения между взрослыми и детьми, устанавливая доверительные отношения. Совместный просмотр мультфильмов или семейной комедии пойдет на пользу.
Соблюдаете ли вы и ваши дети лимит экранного времени?
#психологиясемьи #психологиядетей #психология #правильныесоветы