Никто не отрицает, что харизматичные люди притягивают взгляды, располагают к себе и вызывают восторг! Но любой человек обладает харизмой, возможно, у вас она просто не достаточно раскрыта.
"А что харизму можно развить?" Ответ тут однозначный - да! Многие думают, что харизма это что-то врожденное, что может быть у человека только от природы, но это совершенно не так, харизму развить можно, потому что харизма это на самом деле всего лишь набор определенных качеств, развитие которых, позволит вам влиять на окружающих.
Есть несколько практических рекомендаций, которые позволят вам стать более харизматичным.
Развивайте эмоциональный интеллект
Тот, кто обладает развитой эмпатией легко понимает переживания других людей, что позволяет ему настраиваться с ними на одну волну. Эмоции управляют поведением и лежат в основе любой мотивации, поэтому эмоциональный интеллект одно из основных качеств харизмы.
Уверенность
Хорошо поможет развить эту черту, это сделать то , что по мнению окружающих вы бы никогда не сделали: прыгнуть с парашютом, познакомиться с незнакомцем на улице, нырнуть в прорубь. Это придаст вам уверенности в себе, а это отразится и на вашем поведении и даже внешнем виде.
Красноречие
Безусловно, вы станете более харизматичным если освоите основы ораторского искусства, а ваш словарный запас станет шире. Больше читайте, как можно более разнообразную литературу. Говорите кратко, лаконично и по существу.
Только постоянная тренировка харизмы помогает стать человеком, за которым люди готовы следовать инстинктивно, который магнитом притягивает их внимание. Но как развивать в себе это качество, реально ли стать харизматичным человеком, если вы с рождения испытываете сложности с коммуникацией и страдаете от неуверенности в себе? Конечно. Главное – не пропускать тренировки.
Вот несколько практических упражнений, которые помогут развить харизму:
Идеальный оратор
Ваша речь должна быть содержательной, убедительной и четкой. Вы не должны стесняться своего голоса и уметь красиво говорить. Это достигается только за счет регулярной практики. В идеале – займитесь ораторским искусством. Если времени на занятия не так много – начните с устранения ключевых препятствий. Посмотрите видео с любым, на ваш взгляд, харизматичным человеком, найдите текст его речи.
Повторите ее и запишите то, что вы говорите, на видео или хотя бы на диктофон. Просмотрите или прослушайте результат, отметьте недостатки и произнесите речь еще раз после проведенной «работы над ошибками».
Правильная осанка
Это классическое упражнение с книгой, которое тренирует осанку. Язык тела, ровная спина и высоко поднятая голова – важные источники вашей харизмы. Положите тяжелую книгу на голову. Пройдитесь с ней по комнате, стараясь не уронить. Важно пытаться идти максимально естественно. Тренируйтесь ежедневно, минимум по 7-10 минут.
Умные цели
Быть уверенным можно только в целях и задачах, в которые вы сами верите, которые создавались на многогранном анализе. Желания не должны представлять собой «мыльный пузырь». Потому научитесь ставить правильные цели. Можно начать формулировать их по критериям и воспользоваться популярной методикой S.M.A.R.T. – в соответствии с ней цель должна быть конкретной, измеримой, достижимой, значимой и ограниченной по времени.
Большое зеркало
Вам необходимо посмотреть на себя со стороны. Для этого понадобится большое зеркало, желательно чтобы вы могли видеть себя с ног до головы. Ежедневно за ним необходимо проводить не менее 15-25 минут. В это время вы должны разговаривать с воображаемой аудиторией и внимательно следить за собой, отмечая каждый недостаток – например, вы горбитесь, вас не устраивает мимика, скорость речи, выбранная тема кажется скучной и так далее. Записывайте все недостатки, чтобы исправить их при помощи все того же зеркала.
