Человек с заниженной самооценкой не всегда может определить это без помощи, не нужно быть психологом, чтобы понять насколько ваша самооценка пострадала.
Отказ от комплиментов и поощрения.
Человек с заниженной самооценкой испытывает стыд и стеснительность, когда его пытаются похвалить или наградить. Он считает, что недостоин подобной похвалы и это чистая случайность.
Не высказывать своё мнение, даже если вы не согласны с оппонентом, всегда соглашаться.
Если вы заметили у себя такую привычку, это может сказать о невысокой самооценке. Соглашаться везде и во всем, т.к ваше мнение могут не принять, испытывать страх иного развития событий из-за вашего высказывания и т.д.
Человеку с невысокой самооценкой бывает трудно отказать людям.
Выполнять просьбы других людей, даже если вы куда-то опаздываете. Думать о себе во вторую очередь..
Самооценку нужно повышать, чтобы с легкостью отказаться выполнять чужие поручения.
Скованность в обществе. Ощущение дискомфорта в людных местах.
Вам может даже казаться, что на вас все смотрят и оценивают. Даже если так, вам ли не все равно что подумали другие?
Наблюдать за успешными и звёздными людьми.
Сравнивать себя с ними, оценивать себя, копаться в своих недостатках.
Принижать свои достоинства, надсмеивать себя при окружающих.
Недооценивать себя и свои возможности и постоянно говорить об этом людям, ещё один признак низкой самооценки.
Принимать оскорбления в свой адрес как должное.
Не защищать себя и серьезно относиться к гневным высказываниям людей о вас.
Вступать в «токсичные» отношения, прощать людей, которые причиняют вам вред.
Все снова и снова давать людям шансы, надеяться что человек изменится.