Найти тему

Корневые программы и доминанта.

По сути, доминанта — это такая любимая песня. Знаете, у людей иногда есть любимые пластинки и они их включают автоматически. Они не выбирали эти пластинки осознано, скорее этот набор как-то сам сформировался.

Доминанта в метафоре — «давай сначала жевать мочало».

Правда, не всегда это пластинки унылые, про страдание, страх и боль. Не всегда про «я плохой», «не могу», «не справляюсь», «не хочу».

Это могут быть вполне себе энергичные и яростные пластинки: борьба за справедливость, за мир, стать везде первым, лучшим, любым способом собрать внимание и подкрепление,

стать самой красивой и гордо умирать в спортзале, стать самым умным и богатым.

Весь вопрос в том, что доминанта — это не мы 🤷🏻‍♀️

Это не свобода.

Как можно поработать с ядровой программой?

На курсе про деньги я давала упражнение: собрать все актуальные ощущения, которые для вас являются повторяющимися и выйти на образ внутри вас. Как вы видите образ этого клубка: чувства, эмоции, убеждения — все это порождает один образ.

И далее ВАЖНО:

Если вы станете этим образом, если вы правда попали в доминанту, то образ начнёт расслаиваться на разные части и истории. Можно распаковать его через вопросы: Что ты делаешь? Как давно ты со мной? Откуда ты? Кто тебя создал?

Посмотреть какая часть меня поддерживает связь с этим процессом? Стать этой частью и узнать ее мотивы: Чем ты связана с этим процессом? Зачем тебе удерживать связь? Каков твой мотив?

Если это ядровая программа, вы сможете очистить через это упражнение 2-3-4 слоя.

Практически на 💯 вы выйдете на внутреннего ребёнка, который застрял в определённой модели и таким образом пробует закрыть свою потребность. Тогда задача стать этим ребёнком и почувствовать, что ему нужно. И из своей зрелой части найти способ ему это дать здесь и сейчас.

И скорее всего будут прошлые истории, тогда вам будут показываться образы мужчин и женщин, которые жили до вас. Иногда их много.

Здесь, как вариант — вернуть эту энергию в то время, откуда она пришла.

Упражнения описала для тех, кто знаком с полевой работой.

Понимаю, что «новеньким» может быть непонятно.