По сути, доминанта — это такая любимая песня. Знаете, у людей иногда есть любимые пластинки и они их включают автоматически. Они не выбирали эти пластинки осознано, скорее этот набор как-то сам сформировался.
⠀
Доминанта в метафоре — «давай сначала жевать мочало».
⠀
Правда, не всегда это пластинки унылые, про страдание, страх и боль. Не всегда про «я плохой», «не могу», «не справляюсь», «не хочу».
⠀
Это могут быть вполне себе энергичные и яростные пластинки: борьба за справедливость, за мир, стать везде первым, лучшим, любым способом собрать внимание и подкрепление,
стать самой красивой и гордо умирать в спортзале, стать самым умным и богатым.
⠀
Весь вопрос в том, что доминанта — это не мы 🤷🏻♀️
⠀
Это не свобода.
⠀
Как можно поработать с ядровой программой?
⠀
На курсе про деньги я давала упражнение: собрать все актуальные ощущения, которые для вас являются повторяющимися и выйти на образ внутри вас. Как вы видите образ этого клубка: чувства, эмоции, убеждения — все это порождает один образ.
⠀
И далее ВАЖНО:
⠀
Если вы станете этим образом, если вы правда попали в доминанту, то образ начнёт расслаиваться на разные части и истории. Можно распаковать его через вопросы: Что ты делаешь? Как давно ты со мной? Откуда ты? Кто тебя создал?
⠀
Посмотреть какая часть меня поддерживает связь с этим процессом? Стать этой частью и узнать ее мотивы: Чем ты связана с этим процессом? Зачем тебе удерживать связь? Каков твой мотив?
⠀
Если это ядровая программа, вы сможете очистить через это упражнение 2-3-4 слоя.
⠀
Практически на 💯 вы выйдете на внутреннего ребёнка, который застрял в определённой модели и таким образом пробует закрыть свою потребность. Тогда задача стать этим ребёнком и почувствовать, что ему нужно. И из своей зрелой части найти способ ему это дать здесь и сейчас.
⠀
И скорее всего будут прошлые истории, тогда вам будут показываться образы мужчин и женщин, которые жили до вас. Иногда их много.
⠀
Здесь, как вариант — вернуть эту энергию в то время, откуда она пришла.
⠀
Упражнения описала для тех, кто знаком с полевой работой.
⠀
Понимаю, что «новеньким» может быть непонятно.
