Ксеноэстрогены - это химические вещества, которые, попадая в организм человека, «маскируются» под женские гормоны - эстрогены. Они содержатся во мних предметах и средствах, накапливаются в организме и вызывают гормональный дисбаланс! Врачи подтверждают - в наше время гормональных отклонений стало чрезвычайно много! Это - одна из причин «женских» и «мужских» заболеваний, которые сейчас встречаются у половины населения страны; дисфункции щитовидной железы; ожирение; рак и т.д. Но самое удивительное - то, как эти ксеноэстрогены попадают в наш организм!
Ксеноэстрогены повсюду! Например:
- В пластиковых бутылках, посуде и других предметах. Самый известный - Бисфенол А, он есть в одноразовых бутылках, в которых воду продают, есть и в другой пластиковой таре. Фталаты (тоже ксеноэстрогены) содержатся в дешевых пластмассовых и резиновых игрушках. Другой тип ксеноэстрогенов найден в изделиях из ПВХ. Ну и так далее.
- В парабенах! Да-да, тех, что в косметике и средствах гигиены содержатся.
- В продуктах! Причем, туда они могут попадать: а) из упаковочной тары (не только пластиковой, но и жестяных консервных банок, так как их слоем полимеров изнутри покрывают), б)из пищевых красителей и консервантов. Каких именно, напишу позже в отдельном посте. А пока просто постарайтесь без любых красителей и консервантов еду покупать. в) из пестицидов и средств химической защиты растений от вредителей. А это практически вся еда: зерновые, бобовые, овощи и фрукты, чай и кофе г) из гормонов, которые применяются в животноводстве (гормональные остатки попадают в мясо, яйца, молоко)
- В стройматериалах: красках, клее, лаках, смазках и т.д.
- В хлоре и ПАВах, используемых для производства бытовой химии.
Вот почему я всё время говорю о том, что важно пользоваться натуральной косметикой, экологичными средствами для уборки, употреблять экологически чистую еду, вот почему пишу статьи про экоремонт и рассказываю о безопасности детских товаров. Все эти рекомендации помогут избежать попадания ксеноэстрогенов в организм и предотвратить (а то и вылечить) гормональные нарушения и заболевания. Мне так хочется, чтобы все мы и наши дети были здоровыми!
Я подробнее ещё раскрою тему пластика и продуктов, а сейчас поделюсь лайфхаком. Оказывается, некоторые продукты могут нейтрализовать и выводить ксеноэстрогены из организма - это разные виды капусты, белая репа и хрен! Разумеется, те, что выращены без химикатов. Ешьте их почаще (раза 3 в неделю хотя бы) и уже внесете большой вклад в свое здоровье.
#экоблог #экоблог_еда #экоблог_ликбез #экожизнь #экотовары #здоровыйобразжизни #экология