Любая девушка мечтает о том, чтобы лицо не старело, а упругость кожи сохранилась на долгие годы. Но с возрастом коллаген, который отвечает за упругость, уменьшается. Поэтому многие женщины, для того чтобы сохранить молодость, делают пластические операции. Конечно не все готовы прибегать к таким радикальным мерам.
В этой статье я расскажу о методах подтяжки без операций.
Жевательная резинка
За счет того, что челюсти совершают активные движения, мышцы лица остаются в тонусе.
Еда и вода
Когда организм обезвожен, он задерживает воду, вследствии этого появляются отеки, а они снижают эластичность кожи. Такой же эффект происходит от неправильного питания. Поэтому необходимо придерживаться правильного питания и питьевого режима, тогда мышцы лица будут в тонусе.
Крема с солнцезащитным эффектом
Витамин D необходим нашему организму, но его переизбыток, приводит к вялой и морщинистой коже. Ведь под воздействием ультрафиолетовых лучей разрушаются клетки эластина и коллагена. Поэтому косметические средства с SPF защитой хороший вариант, чтобы сохранить кожу здоровой. Уровень защиты должен быть не менее 15 единиц.
Массаж
Для того чтобы мышца оставались в тонусе, а в области шеи и подбородка не появлялись жировые отложения, необходимо делать массаж лица.
За счет этого увеличивается кровообращение. Массаж нужно делать по 5-10 минут каждый день. Для процедуры прекрасно подойдут масла кокоса, миндаля или авокадо. Самомассаж необходимо начинать с верхней части лица и постепенно опускаясь вниз. Движения должны быть легкими и поглаживающими. После этого, те же участки кожи аккуратно, без усилия похлопай и пощипай. Для массажа можно использовать и специальные ролики.
Гимнастика лица
Нагрузка нужна не только тело, но и лицу. Если гимнастику
проводить каждый день, тогда твоя кожа останется упругой. Чтобы выровнить область надбровных дуг, необходимо под бровями поставить указательные пальцы, далее закрываем глаза, и в это же время пытаемся поднять брови. Такое упражнение рекомендуется выполнять ежедневно не менее 10 раз.
Витамин С
Аскорбиновая кислота – отличный антиоксидант для кожи, который защищает ее от ультрафиолетовых лучей и вредных факторов окружающей среды, а также способствует восстановлению коллагеновых клеток. Использование средств с витамином С сделает твою кожу эластичной.
Коллаген
Коллаген сохраняет тонус кожи, поэтому его добавляют во многие антивозрастные средства. Это вещество бывает морского, растительного и животного происхождения. В состав косметики входит лишь один из этих видов. Коллаген не проникает глубоко в кожу, а работает лишь на поверхности, образуя тоненькую пленку, которая разглаживания морщинки и придает лицу подтянутый вид. Лучше всего выбрать коллагеновые маски, их действие намного эффективнее.
Чистая кожа
Чтобы хорошо очистить кожу, лучше всего использовать скраб. Тогда кожа очистится глубже и при этом лицо получит дополнительный массаж. Женщинам старше 25 лет не рекомендуется пользоваться скрабами, так как они травмируют кожные покровы. Поэтому лучше воспользоваться энзимными или кислотными пилингами в качестве протирания.
Также необходимо учесть особенности кожи, ведь у каждого она разная, поэтому перед применение каких-либо средств, рекомендую вначале проконсультироваться с косметологом.