Многие женщины сталкиваются с этой проблемой, когда на бедрах, ягодицах, животе и даже руках появляются ямочки и бугорки. Конечно это не добавляет особую обаятельность и сексуальность. Уровень самооценки падает, и ты становишься неуверенной в себе. Начинаешь прятать свою фигуру под одеждой. Изнурять свой организм диетами и спортзалом, но неправильно подобранное питание и физические нагрузки, ни к чему хорошему не приведут! Многие на этом и останавливаются. Это и становится главной ошибкой, ведь для создания идеального тела, нужно приложить максимум усилий и набраться терпения.
В чем причина его появления и как с ним бороться? Вопрос многих женщин, но я помогу тебе с этим разобраться.
Почему появляется целлюлит?
Так же в народе его называю апельсиновой коркой, которая образуется из-за изменений в подкожном слое, они нарушают микроциркуляцию и лимфатический отток. Другими словами это застойные явления в жировой ткани, приводящие к ее нарушению.
Что же делать?
Начинаем с того, что пересматриваем свой рацион питания, следим за количеством выпитой жидкости, избавляемся от вредных привычек, а так же не будем забывать о физических нагрузках, так как без этого у тебя ничего не получится.
Три способа избавления от целлюлита
Рассмотрим их более подробнее:
- массаж. Самый эффективный, конечно же ручной способ. Если массажист квалифицированный, то на твоем теле не останется следов после процедуры. Так же есть и новые виды массажа, такие как: LPG и Эндосфера. Мы бы посоветовали Эндосферу. При проведении LPG, ты надеваешь специальный костюм, но через него нельзя увидеть, есть ли проблемы с сосудами и капиллярами. А это первое, что должен видеть мастер перед проведением массажа, так как это основное противопоказание. Эндосфера лучше тем, что не нужно ничего надевать и можно увидеть те места, которые нельзя затрагивать, чтобы избежать осложнений;
- антицеллюлитные кремы. Этот метод избавления работает не во всех случаях. Перед проведением процедуры, проверь крем на аллергическую реакцию, нанеси небольшое количество на маленький участок тела и подожди пару минут. Если реакции не произошло, можно начинать. Перед нанесением, используй скраб, кожа станет мягче, уйдут отмершие клетки, которые мешают проникновению крема. Заметно видимый эффект будет если совместить это с массажем;
- мезотерапия. Не очень приятная процедура, но зато эффект виден практически сразу. Терапию проводит врач, он назначает препарат и то количество процедур, которые нужны на данном этапе.
Конечно я бы советовала совместить все эти процедуры для получения 100% результата. Начиная с антицеллюлитного крема, можно проводить и в домашних условиях, продолжаем мезотерапией, и финальным этапом будет массаж. Конечно же перед тем как начать процедуры, я советую обраться к специалисту. Не нужно рассчитывать, что твоя кожа разгладится в первые дни, только приложив усилия, можно добиться желаемых успехов.