🔺свежевыжатый морковный сок (он поддерживает слизистую оболочку кишечника)
🔺сок сельдерея (он стимулирует престaльтику кишечника)
🔺продукты, которые контролируют уровень соляной кислоты (бетаин гидрохлорид)
🔺алоэ вера, папайя, семена льна, брусника, подорожник, шиповник, облепиха, листья малины, голубика, клюква, овёс, черника, семена чиа, квашеная капуста, смородина (способствуют пищеварению)
🔺имбирь, корица, кардамон, кинза, тмин, лакрица, петрушка, масло мяты перечной, розмарин, мелисса, укроп, чеснок, тимьян, шалфей ( эти средства уменьшают газообразования в кишечнике)
🔺топинамбур, корень дягиля, горечавка желтая (стимулируют выработку желудочного сока и пищеварительных ферментов)
