Знаете, многие хотят похудеть на два, три, пять килограмм, для красоты здоровья или других целий. Например влезть в платье десятилетней давности или на пляже показать свой идеально плоский животик. Это здорово и к этому всегда нужно стремиться. Но есть люди которым надо сбросить на много больше 30, 40,50 кг и это ещё не предел этим страшным цифрам. Большая масса тела отравляет нашу жизнь и здоровье. Тучному человеку тяжело вписаться в рамки 90 60 90. Ну согласитесь "встречают по одёжке", к полным всегда предвзятое отношения , чтобы кто не говорил. Одежду которую хочешь, не купишь, просто нет таких размеров, обувь особенно зимние красивые длинные сапоги не застегнешь, да и нагнуться целая проблема иногда человеку нужна помощь со стороны и пока померяешь семь потов сойдёт. На этом и заканчивается наш шопинг, то что приносит радость другим, для нас сущая проблема. Теперь пойдём в продуктовый магазин, если мы набрали полную корзину некоторые смотрят и думают: " -да куда она всё жрёт, что в зеркало себя не видела" и мы чувствуем эти взгляды и понимаем, что они о нас думают. Конечно возможно это только наши предрассудки и никому до нас нет дела? Идём на работу и там тоже такая история, Вы можете быть супер профессионалом своего дела, но начальник заметит стройную не очень опытную сотрудницу и угадайте у кого будет повышение? Эти доводы можно приводить бесконечно, сколько ещё нужно привести аргументов для того, чтобы еда отошла на второй план и на её место пришли более интересные и полезные занятия. Я решила, что нужно менять свою жизнь, нужно худеть.
