Уважаемые коллеги-админы региональной телеги в курсе, что @politsquirt любит учиться 😎
Недавно я запустила три новых направления саморазвития:
1. Игра шашкой и нагайкой - учусь работать одновременно двумя руками. Шашка - казацкая сабля. Я использую обычную шашку, выкованную в одной семейной мастерской. Точнее - две.
Планирую приобрести пару белоснежных наточенных шашечек себе в коллекцию.
Полагаю, магия пространства мне поможет крутить шашкой бесконечность и широкие продольные нити вверх-вниз, чтобы обрести ясное видение.
Особая любовь Татьяны Александровны: нагайка.
Я - давняя поклонница трёхметровой.
Но в быту чаще применяю 60 см.
Наставник: Алексей Бехтин.
Место: здание республиканского отделения КПРФ Коми, Кировский парк, клуб Энергия.
Время: два раза в неделю.
Стоимость: по запросу.
В среднем 400-500₽.
2. Пластика тела - учусь гнуть грудной отдел позвоночника; крутить бесконечность; двигать изолированно только лобковую кость в плоскости XYZ.
Планирую запуск совместного проекта, масштабирование.
Достаточно высокий риск возникновения стресса по причине нестабильной социально-политической ситуации купируется мной так ↙️
Развиваю гибкость, как способность к адаптации. Пластичность тела проведёт хитрый себялюбивый ум: он станет более дипломатичным благодаря развитию межполушарного взаимодействия, средоточия на объекте (лобковая кость).
Наставник: Валерия Кавун.
Место: Сыктывкарский бассейн, 3 этаж, зал аэробики; ЖК Атлантида.
Время: два раза в неделю.
Стоимость: 380₽ по абонементу.
3. Вокал - учусь петь верхушки, а не только бархатный блюзовый низ. Мычу: ннннннн и ааааааа, ооооооо и ууууууу с упором двух рук в стену, ноги на ширине плеч. Пою в студии у Райхеля. Распеваюсь. Наклоняю голову ниже коленок и снова пою.
Развиваю смирение со старением тела. Качаю дыхалку. Дышу маткой. Стыжусь своего голоса. Учусь любить свой идеально круглый мягкий животик.
Наставник: Юлия Шайдурова.
Место: дом культуры "Строитель", 2 этаж, студия Rock Way.
Время: два раза в неделю.
Стоимость: 1200₽.