Сахар, соль и продукты с повышенной кислотностью – это то, что вызывает кариес даже на самых здоровых зубах.
Что вредно?
Сахар поражает зубную эмаль. К примеру, сладкие леденцы/конфеты способствуют быстрому развитию кариеса. Поэтому взрослые так против их употребления.
Кроме того, и углеводам под силу разрушить эмаль. Например, остатки колбасы или мяса застревают между зубами, что приводит к их поражению.
Что делать?
Необходимо после каждого приёма пищи полоскать рот. Будь это безобидный кусок хлеба или роскошкое мясо – полощите.
Для того, чтобы избавиться от остатков пищи, существуют ирригаторы, зубные нити, зубочистки.
В конечном итоге все равно важно полоскать рот после каждого приёма пищи!
