ЯИЧНЫЙ РОЛЛ С ВЕТЧИНОЙ И ОВОЩАМИ Итого на 100 грамм 103 кккал Б/Ж/У 5.8 / 7.3 / 3.0 ИНГРЕДИЕНТЫ: Яйца 2 шт Молоко 2.5% 40 г Огурец 100 г Помидоры 100 г Ветчина из индейки 100 г Творожный сыр 50 г Масло для смазывания 1 ч л Листья салата 20 г Соль по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Для яичного ролла взбить яйца с молоком и солью, смазать сковороду и пожарить яичные блинчики. Для начинки нарезать ветчину, огурцы, помидоры и салат. Блинчики смазать творожным сыром, выложить начинку и скрутить. Разрезать пополам и подавать.
ЯИЧНЫЙ РОЛЛ С ВЕТЧИНОЙ И ОВОЩАМИ
Итого на 100 грамм 103 кккал
Б/Ж/У 5.8 / 7.3 / 3.0
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Яйца 2 шт
Молоко 2.5% 40 г
Огурец 100 г
Помидоры 100 г
Ветчина из индейки 100 г
Творожный сыр 50 г
Масло для смазывания 1 ч л
Листья салата 20 г
Соль по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Для яичного ролла взбить яйца с молоком и солью, смазать сковороду и пожарить яичные блинчики.
Для начинки нарезать ветчину, огурцы, помидоры и салат. Блинчики смазать творожным сыром, выложить начинку и скрутить. Разрезать пополам и подавать.
