Найти тему
Грани жизни

Только упрощение жизни снимает стресс

Мы - рабы социальных норм, правил, привычек и ... чужого мнения. Жизнь каждого из нас усложняется из дня в день, из месяца в месяц, из года в год. Вы замечали, что жить проще не становится. И не потому, что внешние условия постоянно меняются.

В 99% случаев мы сами себе жизнь усложняем. Месяцами копим деньги, отказывая себе во всем, чтобы купить iPhone 13, хотя он принимает звонки также как кнопочная Nokia. Нам обязательно нужно купить швейцарские часы Breitling или модные Apple Watch, хотя время они показывают так же как "Командирские" за 2000 рублей. Тратим деньги на модные ретриты с "духовными лидерами", пытаясь найти истину, хотя обычные посиделки у костра на закате с друзьями с кружкой горячего чая расслабляют не хуже.

Мы ощущение простоты потеряли. Именно поэтому наши родители - поколение 60-х, смотрит на нас, играющихся с новыми айфончиками, как на безумцев. В их жизни было больше простоты, а значит больше предсказуемости.

Моя супруга хочет кататься на Audi, а я говорю ей, что Kia довезет ее из точки А в точку Б за то же самое время. Но оставшиеся деньги можно отдать родителям онкобольного ребенка и подарить ему шанс взрослеть, познавать радости жизни, родить своих детишек. Разве Audi стоит жизни ребенка и горя родителей, потерявших малыша?

В моей жизни стало много сложного. Я сам сделал его сложной. Мыслями и поступками. А стресс не уходит. Стресс от усложнения жизни невозможно убрать алкоголем, путешествиями, отношениями, покупкой новых вещей от часов до квартиры. Его можно убрать, если смотреть на вещи, события, людей, не оценивая их с позиции "нравится - не нравится", "полезно - не полезно".

Я стал носить одни джинсы весь год и менять их, когда они начинают протираться до первых дырок. Я подарил свои часы лимитированной версии Porsche племяннику жены и купил себе подделку Tissot за 3500 рублей. Я вышел из состава акционеров зарубежной компании и стал обычным наемным сотрудником на позиции менеджера в службе поддержки клиентов. Я благодарен жизни за то, что имею возможность лечь спать в чистую постель, скушать на завтрак банан, и наблюдать как играет мой ребенок. Потому что в той же Украине или в Сирии сейчас очень много людей, не способных купить себе булочку, не то что банан, спящих в подвалах на вонючих матрасах или похоронивших детей.

Упрощение жизни почти всегда встречает сопротивление со стороны родных и близких людей. Но они продолжают жить в стрессе, а я уже нет.