🙋♀️ Раннее я рассказывала о том - что решила на собственном опыте проверить, что происходит с человеком, который полностью отказывается от сахара. Я давно хотела покончить с этой вредной привычкой.. а после просмотра фильма «САХАР» моя мотивация выросла на 1000%
.
В первый день задача казалась проще пареной репы. Ну подумаешь, без сладкого, ерунда какая. Тем более что мои страдания будут ежедневно утешать фрукты, так думала я.. На деле все оказалось намного сложнее..
.
Чтобы вы понимали, живу я не одна, и любимые сладости так или иначе постоянно присутствуют в холодильнике и на столе. Первые 4 дня я вообще не реагировала на сладкое, я очень радовалась что меня не тянет к нему..
.
В определённый момент мой организм начинает вопить, как невероятно ему хочется прямо сейчас шоколадки или булочки. Действительно – запретный плод сладок как никогда. Я стараюсь контролировать ситуацию и не подаю вида.
.
И тут я поняла, как ломает курильщиков и алкоголиков. За всё время «без сахара» я ещё ни разу не сорвалась на сладкое.. но признаюсь вам честно - срываюсь я на близких людей. У меня происходит конкретный контраст настроения.
.
Меня тянет «поплакать» хотя в моей жизни ВСЁ ПРЕКРАСНО! Внезапно я могу накричать ни с чего на близкого человека, настигает злость, апатия к жизни.. сейчас мой организм сопротивляется и я это чувствую..
.
Исключение сахара заставляет конкретно пересмотреть свой рацион. По итогу, как ни крути, он получается не таким аппетитным и разнообразным, как раньше.
.
Желание жить без зависимости - единственная моя причина продолжать отказ от сахара. И я не перестану бороться с ней!
.
Следущий пост напишу «продолжение» моей истории. Сейчас мне уже легче - но малейшая тяга к сладкому всё ещё осталась. Буду держать вас в курсе событий💪
