В предыдущей статье мы говорили о главном секрете развития отношений. И выяснили, что в его основе лежит один из системных законов, а именно - закон баланса. И мы определили, как же его соблюдать.
Дальше мы разберем нарушения баланса. Как они возникают и чем обычно заканчиваются.
Давайте представим ситуацию. Жила была девочка. И она очень любила сказки. И думала, что все самое интересное в отношениях заканчивается ДО свадьбы.
А как вы помните, в сказках - надо быть и умной, и красивой, и интересной… и тогда принц тебя заметит, влюбится и женится! Ну еще нужно уметь находить себе приключения на голову: в лягушек превращаться, или к кощею в царство попадать на недельку-другую, чтобы принца на прочность проверить. А на крайний случай можно - притворится мертвой до первого поцелуя. Чтобы принцу доказать, что со ней не соскучишься!
Главное - свадьба! А потом можно расслабиться. Сказки же заканчиваются свадьбой. А значит и трудности должны заканчиваться свадьбой.
Потом эта девочка выходит замуж.
А что делать дальше, после свадьбы она не знает. В сказках же об этом не рассказывали.
Через год, а может даже чуть раньше она понимает, что нужно было читать меньше сказок, и больше книг по психологии отношений.
Тогда бы она знала, что накрывать другого своей любовью с головой - это значит отдавать ему больше, чем он хочет или может вернуть. И это не потому, что он плохой, а потому что отношения нужно выстраивать. А если она пытается дать ему больше, чем он может выдержать - она выводит баланс семейных отношений из равновесия.
А если бы, вместо сказок, ей попался толковый телесный психотерапевт, она бы поняла, что ее тело все это время говорило ей о том, что ее отношения не в балансе. Это может проявляться по-разному, но в 99 случаях из 100 телесные симптомы у клиентов всегда есть.
Это первый пример того, когда человек дает много, а обратно не просит или не берет. А значит, эти отклонения от меры в отношениях дают прямо противоположный эффект. Отношения рушатся и обречены на провал.
Второй вариант ДИСБАЛАНСА: человек берет больше, чем он хочет или может дать. Сознательно или бессознательно он это делает - лучше разобраться на берегу!
О СОЗНАТЕЛЬНОМ нарушении баланса в эту сторону говорят его фразы: «У меня нет денег, времени, здоровья и желания помогать кому-то”, “У меня ничего нет, что бы я мог дать. Я сам нуждаюсь” и все в этом духе.
И тут переубедить его сложно. А значит, отношения вновь обречены на провал. Конечно же, лучше определить этот перекос в человеке на ранних стадиях отношений, чтобы не было мучительно больно за безбалансно прожитые годы.
Если же БЕССОЗНАТЕЛЬНО человек берет много, не даёт взамен. То ему может казаться, что у него ничего нет. Или это последствия от неоправданных ожиданий в прошлом. Когда-то он отдавал себя всего и не просил или не получал взамен. И теперь ему очень страшно начать что-то давать снова.
В этом случае можно попробовать отношения выровнять. Разговаривая, договариваясь, и сознательно соблюдая те вещ, которые важны друг для друга в отношениях. Обязательным условием для "многоберущего" должно быть желание развить отношения и меняться уже сознательно. Психотерапия в этом случае ускорит процессы в разы.
А теперь о самом главном балансе в жизни каждого. О балансе с самим собой.
Сейчас ответьте честно себе на вопрос: «А у меня в отношениях с самим собой соблюдён баланс? Я по отношению к себе в равновесии?»
Чтобы точно убедиться, что вы себе не врете, можно использовать несколько приемов:
- Периодически делать мышечный (мускульный) тест - тело сразу ответит. А в идеале, чувствовать сигналы тела и выравнивать баланс в моменте
- Ежедневно вести дневник наблюдений, деля его на две колонки. В первой колонке выписываем то, что вы сделали для себя сегодня. А во вторую заносить то, что сделано для других. И проверять по пунктам, если какая-то колонка длиннее другой на 3 пункта и более, значит есть нарушение баланса
#баланс в отношениях #баланс в жизни #равновесие #как сохранить отношения #отношения
#отношения с мужчиной #системные расстановки #системные законы #баланс давать брать #Давать брать