Собака – не просто друг человека уже на протяжении 15 тысяч лет. Специалисты доказали, что это животное – настоящий лекарь, взаимодействие с которым улучшает состояние здоровья людей. О том, какие положительные изменения происходят в организме человека в результате регулярного общения с братьями нашими меньшими, читайте здесь.
Повышение двигательной активности
Согласитесь, что современный человек двигается в разы меньше, чем, например, наши предки. Это связано с характером работы, особенностями передвижения на личном и общественном транспорте (пробки), спецификой получения информации (раньше нужно было дойти до библиотеки, сегодня – достаточно отправить запрос в поисковую систему в Интернете). В общем, динамика неутешительная. Люди, решившиеся завести собаку, двигаются в разы больше, чем их свободные от собак собратья. Регулярная ходьба или спокойный бег (кардионагрузка) улучшают работу сердечно-сосудистой системы.
Улучшение эмоционального состояния
Научно доказано, что регулярное общение с собакой способствует выработке гормона счастья и любви – окситоцину. В результате человек становится более уверенным в себе, ощущает больше доверия к окружающему миру, не чувствует себя одиноким. В общем, «собачников» чаще всего депрессия обходит стороной, так как у них всегда есть тот, кто искренне любит и поддерживает их такими, какие они есть.
Лучшие оптимизаторы времени
Для того, чтобы человеческий организм работал без перебоев ему обязательно нужен распорядок дня. Это дает чувство уверенности, контроля над ситуацией, помогает чередовать нагрузку и расслабление. К сожалению, взрослея люди игнорирует этот факт. Собака в этом случае – лучший тайм-менеджер и оптимизатор временного пространства. Для нее крайне важно расписание, а человек так или иначе (для нормального сосуществования вместе) должен подстраиваться или, правильнее сказать, выстраивать его. Получается, что создавая режим дня для своего питомца, он организует и себя.
А вы знали, что нормальный распорядок дня благотворно влияет на функционирование пищеварительной системы?
Помощь людям с особенностями
Собаки, обученные специальным образом, способны оказывать помощь и поддержку людям с неврологическими расстройствами, особенностями развития, инвалидностью. Этот вид медицинской и социальной поддержки носит название канистерапия и она очень популярна по всему миру. Канистерапия дает реальные и ощутимые результаты, даже в довольно сложных случаях. Так, Лариса Хозяинова – психолог и канистерапевт из Санкт-Петербурга уже на протяжении 20 лет помогает детям с расстройствами аутичного спектра, взрослым в тяжелом эмоциональном состоянии, подросткам с особенностями поведения.
Выявление заболеваний на ранних стадиях
Собаки (обученные) способны определить развитие некоторых заболеваний на ранних стадиях (онкологии или сахарного диабета, например). Фактически эти четвероногие, как и медицинские работники, способны провести первичную диагностику.
Таким образом, домашний питомец – это не только радость для всей семьи, но реальная поддержка для здоровья и стабильного эмоционального состояния.
А вы любите собак?