Волосы выпадают и это нормально!
Ведь у каждого волоска на нашей голове есть определённые стадии роста – он зарождается, растёт, находится в стадии покоя и умирает.
Финальная стадия жизни волоса – это стадия телогена. Это можно сравнить с молочными зубами у детей – он уже готов выпасть и освободить место новому пробивающемуся волоску. Одновременно на голове может быть от 10 до 40% отживших своё волос. То есть чуть меньше половины сидят в лунках и ждут своего часа!
Стоит вам оказать хотя бы небольшое физическое воздействие на кожу головы – помассировать её, помыть, протереть полотенцем, пройтись расческой, как #волосы , находящиеся в стадии телогена, срываются со своих насиженных мест.
То есть не бывает такого, чтобы у здорового человека ни одного волоска не осталось на расческе или на полу в ванной. НОРМОЙ считается #потеря 60-100 волосков в день. Это неплотный клочок, который вы стандартно снимаете с расчески.
Отклонение от нормы – это ситуация, при которой вы теряете заметное количество волос, а отдельные #участки кожи вовсе остаются незакрытыми ими. Для того, чтобы не гадать на кофейной гуще, можно провести несколько тестов, которые подскажут вам – стоит ли бить тревогу.
Тест 1️⃣
Внимательно рассмотрите выпавший естественным (!) образом #волос . Если в его основании – светлая луковица и НЕТ тёмного мешочка, то это, действительно, отживший своё волосок.
Тест 2️⃣
Разделите волосы на #пробор (желательно в нескольких местах – прямой и парочку косых), пригладьте волосы руками и посмотрите – есть ли короткие торчащие волоски. Они присутствуют? Отлично! Это новые, которые пришли на место старых. Если же все волосы легли гладко, то стоит присмотреться к себе повнимательней.
Тест 3️⃣
Не мойте голову 2, а ещё лучше 3 дня. В эти же дни избегайте тугих причесок и массажа головы. В общем – минимум физического воздействия. На третий день с начала эксперимента захватите #прядь волос у самых корней в #кулак (прядь должна быть такого размера, чтобы процедура ощущалась, как безболезненная) и немного потяните. Выньте руку как бы прочесав прядь расческой и посчитайте количество волосинок в кулаке. Если их больше пяти, то есть смысл предпринимать меры.
А ваше выпадение в пределах нормы или всё же заметно больше?