Сегодня будет статья про отмазки. Нет, строители, не замазки, а отмазки. Ну это те, которые люди лепят, чтобы чего-нибудь не делать.
Меня заинтересовала эта тема, потому что я увидела, как за сложными конструкциями выискивания причин, чтобы чего-то не делать, лежат совсем простые понятия. Но давайте по порядку.
Предыстория…
Собралась я открывать Женский Клуб. Для этого мне нужны были психологи. Я познакомилась с двумя классными девчонками. Мы мило пообщались и как будто бы договорились, но через неделю они обе слились.
Слились и слились, что в этом такого? Но важно не это, а то, что когда я попросила объяснить причины, то услышала именно отмазки.
Что такое отмазки?
Википедия гласит: “Отмазка - это жаргонное выражение, которое имеет значение “оправдание” и употребляется с целью снять вину с себя”.
Девушки-психологи вывалили на меня 4 самых ходовых отмазки:
- Это слишком круто для меня
- Еще не время для этого, надо подождать
- Что-то не складывается все время, поэтому я делать это не буду
- Нет времени
Что плохого в отмазках?
Люди ведь используют их, чтобы снять с себя ответственность, а окружающие при этом должны войти в их положения и сказать: «Ну да. Реально времени нет у человека». Но если мы посмотрим вглубь, то увидим, за этими отмазками стоит только лишь:
- не хочу сейчас этим заниматься - мне это, в принципе, не интересно
- не хочу, потому что мне страшно/больно/трудно, а с этим надо что-то делать.
Получается, что под отмазками мы скрываем истинную причину, которая банальна и проста - “Я не хочу”.
Однажды подруга, Женька позвала меня на йогу, а я ей ответила фразой комика Алексея Щербакова, по мне фраза гениальная: “Когда я буду туда ходить, если я все время не хочу…”
Итого получается, что любая цель, задача или мечта, в нашей жизни только лишь вопрос приоритета.
Давайте на примере. Вот я мечтаю похудеть, килограмм на 10. Но че-то никак не начну. И я бы могла сказать:
- Ой, я не смогу, это очень круто для меня.
- Еще не время, я еще не отдохнула от офисной работы
- Все время что-то не складывается. То кроссовки рвутся, то штаны спортивные не налезают. Видимо, не судьба.
- У меня сейчас на это нет времени. Надо носки гладить.
Но фигня в том, что я просто не хочу сейчас с этим разбираться. Вот не те приоритеты, чтобы сидеть и считать калории. Да и психологические проблемы есть тут, но с ними тоже надо вопросы решать.
Когда я применила фразу Щербакова к себе, мне стало сразу легче. Ну да потому что в моей башке я главная, а не какие то отмазки. Я просто не хочу. А когда захочу разбираться с этим вопросом, у меня все получится.
Посмотреть правде в глаза, всегда страшно, больно и неприятно. Но когда мы все таки решаемся на этот шаг, туман страха проходит и за этим туманом, мы видим перспективы.
#психология #психология жизни #психология денег #мотивация #мотивация и успех