«Один вдох» — это фильм об уникальном, экстремальном и относительно новом виде спорта — фридайвинге и о том, что ради мечты можно пойти на что угодно. Суть фридайвинга заключается в том, что спортсмен погружается на определённую глубину без акваланга, в ластах или без. Фильм посвящен русской спортсменке Наталье Молчановой и основан на событиях из ее жизни. Молчанова — известный российский фридайвер, она установила более 40 мировых рекордов и стала олимпийской чемпионкой 23 раза. Молчанова стала первой женщиной во всем мире, которая смогла погрузиться на 100 метров под воду и задержать дыхание на более чем 9 минут. Однако в 2015 году Наталья пропала без вести. Спустя долгое время поисков найти ее не смогли, поэтому она считается погибшей. Главной целью режиссеров было отдать дань уважения российской спортсменке и познакомить зрителей с ее трагичной судьбой.
Главная героиня фильма Мария Гордеева переживает не лучший период в жизни — тяжелый развод с мужем, неинтересная работа, трудные отношения с семьей, в особенности с отцом, который бросил их семью ради любовницы, и она не может его простить. Марина отправляется в отпуск, где спасает тонущего человека и встречает местного спасателя по имени Игнат, который предлагает ей поучаствовать в соревновании фридайверов. Марина не знакома с этим видом спорта, однако соглашается. Она побеждает в первом в своей жизни чемпионате по фридайвингу и сразу же решает, что ей необходимо продолжить тренировки. Она переезжает в столицу, оставляя привычную жизнь позади, хотя ее отец и дети (которым так же приходится оставить все в родном городе) категорически против этого.
Главный посыл фильма заключается в том, что страхов и сомнений не существует, и человек сам себе их придумывает. Знаменитый тренер по фридайвингу убеждает Марину, что если заставить себя поверить в нереальность боли и страха, то они исчезнут и человек превзойдет свои физические способности, превратится в сверхчеловека. Эта идея вызывает неоднозначные чувства. Я не занимаюсь профессиональным спортом, поэтому не могу судить, насколько она актуальна для тех, кто ставит рекорды и побеждает на чемпионатах. С одной стороны, такая установка отчасти может помочь спортсмену отбросить неуверенность в себе и своих силах и начать тренироваться упорнее, чтобы достичь лучшего результата, ведь в итоге его будут ожидать награды.
Марина выбирает последовать совету тренера — она игнорирует все предостережения. Врач говорит ей, что она, скорее всего, не переживет следующего погружения, ведь она стала заниматься фридайвингом слишком поздно и ее организм уже после нескольких погружений начал давать серьезные «сбои». Дети убеждают ее, что не обязательно всегда побеждать, обходить каждого соперника и бить рекорды, для начала стоит потренироваться, ведь она далеко не профессионал. Однако героиня стоит на своем — и ей это помогает, она побеждает чемпионат за чемпионатом, выигрывает приз за проплывание на одном вдохе «кладбища дайверов» подводной пещеры «Блю Хол»
Однако мне такой подход к тренировкам кажется сомнительным — в любом спорте (и не только в нем), важно разумно подходить к своему здоровью и тому, что организм может выдержать, а что нет, не бросаться в крайности, сломя голову, перегружая себя сверх допустимой меры. Если человек впервые приходит в какое-то дело, он не может сразу требовать от себя такие же результаты, какие показывают профессионалы. Странной кажется и позиция авторов по отношению к страхам. Страх — это нормальное человеческое чувство, он не возникает на пустом месте, а значит, с ним нельзя бороться простым игнорированием. Не получится просто «закрыть глаза» на то, что пугает и сказать самому себе: «Я этого не вижу, значит этого нет!». Причина страха все равно останется. Так же, как и боль. Если она появляется в связи с какими-то проблемами со здоровьем, то игнорировать ее точно нельзя, даже ради любимого дела, потому что простая боль может обернуться чем-то намного хуже.
Несмотря на все, в этом фильме есть и другая идея, которую авторы хотели передать зрителю. Главная героиня этого фильма не отказывается от своего нового увлечения, хотя ее семья не одобряет его. Под водой Марина чувствует себя спокойно и умиротворенно, ее вдохновляют подводные пейзажи (здесь нужно отдать должное съемочной команде, ведь сцены, снятые на глубине, выглядят очень красиво, создаётся ощущение, что показывают какой-то другой мир). Глубоководный фридайвинг — не такой известный вид спорта, как, например, хоккей или баскетбол. Мало кто стремится заниматься им из-за высоких рисков для здоровья. Мне кажется, многие люди отнеслись бы к этому виду спорта с настороженностью. Однако фильм показывает зрителю, что даже незнакомые для большинства увлечения имеют место быть. Часто бывает так, что люди отказываются от своей мечты, потому что другие могут посчитать ее несерьезной или странной. Неважно, нравится кому-то увлечение человека или нет, он не должен бросать его исключительно по этой причине, ведь ему самому оно приносит радость — и это важный посыл.
В заключение могу сказать, что этот фильм вызвал у меня двоякие чувства. С одной стороны, идеи, которые передали авторы фильмы заставляют задуматься и осмыслить некоторые вопросы. При этом визуальная часть — съемки в подводных пещерах — перемещает нас туда, куда нам очень трудно было бы попасть самим, показывая зрителю, насколько может быть прекрасной глубина. В конце авторы добавили настоящие кадры с соревнований Натальи Молчановой, которой и посвящен фильм, а еще вкратце описали ее достижения. Благодаря этому фильму мне удалось поближе познакомиться с таким видом спорта, как фридайвинг, ведь до этого он был мне неизвестен.
Автор: Юлия Ершова