Весенний поллиноз - это когда организм молит о пощаде, в то время как аллергический зуд на просыпающуюся природу и пыльцу сводит с ума, забирает сон и оставляет на коже сухие островки "черепашечьей» кожи. Особенно сильно достается нежной коже вокруг глаз и слизистым.
Отеки, слезоточивость, бесконечное чихание и гипер реактивная кожа - ох, как мне это все знакомо.
Я - аллергик со стажем. Поэтому все мои рекомендации прошли годы практик.
Что ежедневно делать дома, чтобы уменьшить раздражение и передохнуть от войны с пыльцой?
- Влажная уборка в перчатках и маске.
- Выпивать не менее 2 литров воды.
- Мыть голову каждый день, ведь волосы покрываются пыльцой.
Чтобы сохранить природный, липидный барьер и как следует очистить голову от пыльцы, предлагаю использовать для первого мытья детокс-шампунь Nera Pantelleria для бережного и глубокого очищения. И вторым шагом использовать увлажняющий шампунь. Такое бережное, щадящее и при этом глубокое очищение поможет вашим слизистым, коже, волосам чувствовать себя гораздо комфортнее.
- Соблюдать диету, чтобы не провоцировать перекрестные реакции. В красной зоне риска: яблоко, персик, вишня, слива, абрикос, морковь, сельдерей, бобовые и орехи.
- Не выходить из дома без маски и очков.
- После выхода на улицу - сразу в душ. Смывайте пыль и пыльцу тёплой водой и мягким гелем.
- Не тереть и не трогать глаза, как бы не хотелось.
- Отдыхать ежедневно минут 20 в нежной и спокойной температуры ванне c детокс-миксом Epsom из морской соли и соды или приготовьте микс сами: 1 чашка соды и 1 чашка соли. Разгонит лимфу, сольет лишнюю воду и поможет порам очиститься и подышать.
Про еще один вариант ванн при аллергии уже рассказывала ранее здесь
Изменения в бьюти режиме при снижении местного иммунитета, аллергических реакциях и гиперчувствительности:
- Отложите пилинги, очищающие маски, скрабы, мочалки и продукты с кислотами.
- Увлажняйтесь! Сыворотки, легкие кремы и маски.
- Сделайте бьюти запас гидрогеля в холодильнике. Выручит не только в сезон аллергии, но и при укусах комаров.
- Не растирайте кожу полотенцем после купания.
Подборка космецевтических продуктов для особо тонкой, сухой и чувствительной кожи, которая склонна к аллергическим реакциям и проявлению купероза, которая ни-че-го не любит и не принимает из косметики:
Мягкий гель для умывания, увлажняющий тоник и гидрокрем из аквасета TimeMachine от Storyderm. Крем - настоящий спасатель, который используется в профессиональных программах восстановления и регенерации кожи после хирургической подтяжки лица, татуажа, лазерных и инъекционных методик. Трио повышает защитные и регенеративные функции кожи, т.е. ее способность противостоять воздействию окружающей среды, в том числе аллергенам. Можно и нужно использовать и для зоны вокруг глаз.
А какие у вас отношения с весной?
Не забываем, забота о себе - это часть нашей жизни. Так давайте же эту часть сделаем прекрасной и немного волшебной. В моём уютном и заботливом пространстве можно всегда получить необходимую поддержку. Будем в Вконтакте:)
До встречи!