Всё прекрасно понимаю, но почему-то не делаю.
Было у вас такое ощущение, что все вокруг достигают успешного успеха, ходят в спортзал, находятся в ресурсе, успевают и работать, и жизнью наслаждаться, и на трубе играть. Все такие продуктивные, эффективные, осознанные... аж бесит!
Нет, вы тоже конечно курсы по саморазвитию смотрели, про тайм менеджмент слышали, книжки умные читали почти. И таланты у вас есть и мозги на месте, ничем не хуже других.
Но что-то в счастливую жизнь не пускает, что-то мешает, словно трусами за корягу зацепился.
Так вот, коряга эта содержится в нашей собственной психике. Это наши страхи, блоки убеждения. Они поверхностно не осознаются. Коряга спрятана под толщей воды.
И вы сколько угодно можете слушать умные советы по типу "просто возьми и сделай!", но это не поможет. Все, что вы действительно можете просто "взять и сделать" вы итак делаете! Не заостряя на этом особое внимание.
И чем больше вы барахтаетесь и напрягаетесь, тем больше ощущаете свою беспомощность. И теряете веру в собственные силы, а это уже совсем никуда не годится!
Всё с вами впорядке. Просто надо заглянуть под толщу воды и отцепить свои трусы, прежде чем продолжить заплыв 🙂
Благо психология это наука, которая достигла больших успехов в вопросах погружения в глубины бессознательного. Инструментов богатое разнообразие. И я обладаю многими из них. Как для онлайн, так и для очной работы. Обращайтесь - подберём то, что подходит именно вам.
#Светлана_Сафонова #психологонлайн #клиническийпсихолог #психология #саморазвитие #ТОП #телесноориентированнаяпсихотерапия #психотерапия