Как преодолеть собственную беспомощность. Мои собственные успехи.

На свой четвертый десяток, я пришел к тому, что во всем виноват я сам, и отвечаю за все сам.

Посреди кипящей жизни, неожиданно проваливаюсь во флешбеки. В основном, периоды из детства.

Первая драка в 6 лет, противник оказался сильнее. Главный фактор- поддержка братьев оппонента, которого натравливали его на меня. Вроде бы честный бой, мне предложили «махаться», не очень то и хотелось драться, но назвали бы трусом. Пошел на риск, был побежден. ПЕРВЫЙ провал, который породил у меня выученную беспомощность.

В детстве я сильно любил гимнастов на кольцах, особенно мне нравилось, когда атлет висел на вытянутых руках. Я умозаключил, что могу так же. Будучи первоклашкой, я впервые вошел в школьный спортзал. В дальнем углу висел канат, и те самые кольца. Я подбежал к кольцам и, подобно атлетам, хотел сделать «выход», но гравитация мне сразу дала понять, что я совсем не способен с первой попытки уподобиться атлетам и упражняться на кольцах. В будущем, сей факт до нынешних дней заставит ходить подальше от колец, и сторониться турников. Очень уж я беспомощен на них. ВТОРОЙ провал вследствие разницы между моими физическими способностями и моим же ожиданием, усовершенствовал выученную беспомощность.

Третий ПРОВАЛ- во дворе, «старшаки» и мои сверстники вменили мне, что я худой и дохлый- «доходяга, мосол» и значит я не могу за себя постоять. Меня, как андердога, натравливали на другого «мосола» и наблюдали за боем ради потехи.

К чему я это все?

Человек сам себе устанавливает непреодолимые барьеры. Никто не виноват, ни первый твой оппонент, которому ты проиграл бой, ни твои дворовые кореша, никто, кроме самого себя.

Никто не поможет вам, кроме вас самих. Большинство и само не знает, как преодолеть свои же установленные барьеры, поэтому они и не советуют или дают советы, в корне неприменимые для тебя.

Твой самый лучший друг или злейший враг- это ты. Поэтому, полагайся только на себя.

Что было дальше? Сначала, я научился слышать себя. Для этого я сфокусировался на себе.

Впервые в жизни сходил к психологу, мне повезло с первого раза попасть к профессионалу.

Дальше, только непрерывная работа над своими страхами и болью.

Теперь, я решил помогать своим современникам, нуждающимся в помощи в подобных ситуациях и дарить благо.

Верю, что благодарность- самая сильная добродетель, которую счастливы услышать все.