Чувствуете ли вы, что упустили смысл жизни, прислушиваясь только к своему "социальному Я", желая, чтобы о вас хорошо думали окружающие? Не все потеряно, настало время меняться — выясним, что служит мотивом для ваших решений!
📌 Во что вы верите
Рассмотрите ваши ценности и убеждения — религиозные, духовные или отражающие вашу индивидуальность.
Если вы не живете в соответствии со своими ценностями, то вы чувствуете себя несчастным, и у вас нет #мотивация
Вы можете постоянно откладывать все дела из-за того, что не находите смысла в своей деятельности
📌 Изучите себя
Часто ли мы размышляем над тем, что же для нас является ценностями?
📍 Уделите время себе и задайте такие вопросы:
- Что заставляет вас чувствовать себя «комфортно и вдохновенно»?
- А что вызывает совершенно противоположные чувства?
📌 Найдите общую связь
📍 Как бы вы ответили на следующие вопросы:
- Что, как вам кажется, делает вас счастливым, дает цель вашей жизни?
- Что вас не удовлетворяет или разочаровывает?
📌 Страсть и пыл
Взгляните на свою жизнь и подумайте — занимаетесь ли вы уже тем, что вам нравится, возможно и нечасто?
Размышляя о том, что вы действительно любите делать, и развивая это направление, оно может стать #хобби и пристрастием.
📍 Какие вопросы следует обдумать:
- Каковы мои цели?
- Чем я занимаюсь большую часть своего времени?
- Что я продолжаю пытаться делать?
- Что меня привлекает?
- Если бы я мог весь остаток своей жизни заниматься чем-то одним, то что бы это было?
- Чем я люблю заниматься?
- Чем бы я занимался, даже если бы мне не платили?
- Что заставляет меня чувствовать, что больше ничего нет на свете?
- Какое занятие заставляет вас чувствовать полностью в своей стихии?
- Чем я занимаюсь и чувствую себя «комфортно», или «отлично» или «на своем месте»?
📌 Доска желаний
Доска желаний или карта мечтаний могут оказаться полезными, чтобы подсказать вам ваши #увлечения и пристрастия.
У некоторых людей лучше развито образное мышление, поэтому они лучше реагируют на составление композиции из тех вещей, которые представляют осмысленные идеи.
Надеемся, было полезно — расскажите, с чего начнете #познание себя?
Другие статьи #и снова расслабься