В жизни неоднократно встречаются такие люди, которые так и норовят нарушить личные границы. Вы можете некоторым из них тщательно объяснять то, что вам это не нравится, но они как будто бы вас не слышат.
Как же сделать так, чтобы другие люди не лезли в вашу территорию?
⠀
1) Установите личные границы.
⠀
Прежде чем что-то защитить, надо это создать. Вам необходимо в первую очередь самим определить свое личное пространство и понять где находятся его границы.
⠀
2) Настойчивость.
⠀
Когда кто-то посягает на вашу территорию, нужно уметь отвечать на подобные "нахальства", если вам конечно же ценна собственная личная жизнь. Вам надо быть настойчивее в отстаивании своих границ, но настойчивость не равно агрессия. Агрессия вызывает только лишь аналогичную ответную реакцию, ваша же задача быть убедительным и вежливым.
⠀
3) Уметь говорить "нет".
⠀
Если вам не нравится то, что ваше личное пространство для других является "проходным двором", то нужно научиться отказывать. Говорить "нет" тому, что приносит вам дискомфорт - это адекватно и взросло. Если же вы будете на всë неустанно соглашаться, то ваш личный баланс вскоре будет разрушен от влияния чужих ценностей.
⠀
4) Цените своё время.
⠀
Пока вы не научитесь ценить своё время, то и другие этого делать не будут. Таким образом, вы время будете распределять не так, как сами того желаете, а будете лишь жить по чужому распорядку, вдобавок реализуя чьи-то планы.
⠀
Защита личных границ даст вам возможность жить своей жизнью, уберёт из вашего окружения людей, которые занимаются только тем, что вселяют негатив в душевное пространство.
#зоядайс #нарушение #личные границы #личная жизнь #настойчивость #нет #время #цените время #личное время #установка
