Чем заняться весной на Байкале, если еще не наступил купальный сезон?Займитесь собой!
Мы предлагаем спортивный тур на Байкал: тренировки на свежем воздухе под контролем опытных тренеров. Подходит для участников любого уровня подготовки, с любой комплекцией – тренер подберет вам задание.
Сроки – 27-29 мая (с пятницы по воскресенье, три дня – двое суток).
Место проведения: Малое море, деревня Сахюрта (район МРС), турбаза «Байкал-Майами».
Стоимость тура – 5500 рублей с человека. Предоплата - 30% не менее чем за десять дней до мероприятия. В группе - 10-11 человек.
В стоимость входит:
1. Дорога на микроавтобусе (туда и обратно).
2. Размещение в благоустроенных 2-3-4-местных номерах (душ, туалет, холодильник, чайник).
3. Тренировки под контролем опытного тренера (индивидуальный подход).
Тренер: Антон Любославский, мастер спорта международного класса по легкой атлетике (толкание ядра), участник Олимпийских Игр-2008 в Пекине, чемпион Европы среди молодежи, чемпион России.
Ссылка на страницу в Википедии.
ПРИМЕРНАЯ ПРОГРАММА ТУРА
Пятница. Выезд из Иркутска во второй половине дня. Прибытие на турбазу, ужин, отдых. Предварительное занятие с тренером: знакомство, тестирование, определение уровня участников группы.
Суббота. Кросс или зарядка. Завтрак. Первая тренировка – прогулка, разминка, легкая кардиотренировка. Отдых, обед. После обеда – вторая тренировка: более интенсивные упражнения, силовая работа. Вечером ужин, отдых. Теоретическое занятие: рассказ тренера об истории спорта, про наиболее ярких героев, просмотр мотивационного фильма о спорте (по желанию).
Воскресенье. Утром – кросс или зарядка. Завтрак. Первая тренировка – более легкая. Обед, отдых. Силовая тренировка. Отдых, общение, обмен впечатлениями, совместные фото, запись видео – отзывы, пожелания. Выезд в Иркутск.
Детали тура – степень интенсивности тренировок, режим дня, питание и прочее – будет отдельно проговариваться с участниками, когда будет набрана группа.
Кому это подходит?
1. Бывшим спортсменам, которые снова хотят в «спортивный лагерь для взрослых».
2. Любителям и начинающим, которые желают повысить свой уровень.
3. Тем, кто давно думал заняться спортом, но никак не мог решиться.
4. Тем, кто много работает и находится на грани «выгорания». Три дня физических упражнений на свежем воздухе – и вы вернетесь домой как новенький!
5. Молодым мамам, которые хотят снова обрести форму.
6. Тем, кто желает провести выходные без алкоголя.
Питание
Завтрак – 400 рублей, трехразовое питание – от 1000 рублей в сутки (может меняться в связи с ростом цен). Можно готовить самостоятельно на кухне, плита и посуда предоставляются.
Дополнительно возможны услуги:
1. Экскурсия к наскальным рисункам.
2. Работа фотографа.
3. Небольшой фильм в память о поездке, дающий возможность проследить все этапы подготовки.
4. Присмотр за детьми на время тренировок.
5. Подбор рациона по желанию группы и по рекомендациям тренера.
6. Шашлык и гитара у костра.
Если вас заинтересовало предложение, но вам не подходят именно эти сроки, пишите – решим вопрос!
Тел. +7902-512-60-11 (Viber, WhatsApp).
#sport #baikal #спортнабайкале #спортивныйтуризмнабайкале #спортивныетурынабайкал #путешествия #байкал
На старт, внимание… на Байкал!
ССЫЛКА НА МЕРОПРИЯТИЕ страница Вконтакте
Если вы дочитали до этого места и еще не решили, поедете или нет, то сделайте репост себе на страницу. Решите потом )) или вашим друзьям это может быть интересно. Вам мелочь, а я вам этого никогда не забуду!