Изменения в личности. Умеренность.
По мере изменения внешних процессов и получения новой информации, сама личность тоже меняется. А учитывая беспрецедентный на сегодня поток информации, перемены происходят много раз за день. Прочитав свежие утренние новости, к обеду ваша личность уже трансформировалась.
Биологические же процессы протекают значительно медленнее. Чтобы нейросистема успела сбалансироваться с изменившейся личностной конструкцией, потребуется некоторое время. Так как большинство идентифицирует себя именно с личностью, процессы адаптации, часто протекают болезненно.
Это должно дать понимание, почему с людьми случаются такие состояния, как растерянность, подавленность, озабоченность и т.д. Новая информация моментально отрывает нас от того, что утром называли нормальностью.
Безразборное потребление информации отравляет все перспективы и уровни восприятия и человек проваливается в инертную стагнацию. Часто об этом говорят: «я пропустил то через себя». Так и происходит.
Как же поступить?
Всё что мы потребляем, может принести пользу, если знать меру. Умеренность сохранит внутренний баланс. А чрезмерная информированность (имеется ввиду бесполезные данные), деструктуризуют мыслительные процессы и ментальные установки.
- умеренность в еде, сохранит ваше здоровье,
- умеренность в желаниях, сохранит ясность в уме,
- умеренность в действиях, сохранит больше времени на близких,
- умеренность в информации, сохранит ваш фокус на наиболее важных делах,
- … …
Какие ещё могут быть положительные исходы от умеренного использования данных нам ресурсов? Поделитесь в комментариях.
@ZhanseitovLive