Найти в Дзене
Анна Тулина

Если стало плохо во время или после тренировки

Слушаем новый выпуск моего подкаста «Мозги в порядке — спасибо зарядке»

Дискомфортные ощущения во время и после тренировки
Дискомфортные ощущения во время и после тренировки

Во многом животрепещущая тема как для специалистов работающих с людьми, так и для занимающихся.

Поговорим сегодня в подкасте:

  1. С какими ощущениями вы можете столкнуться и почему их не стоит игнорировать.
  2. Почему обязательно нужно сообщить о своем состоянии тренеру.
  3. Почему не нужно терпеть и принимать решение «а, сейчас пройдет».
  4. Что может стать причиной таких состояний с точки зрения функциональной неврологии.
  5. Что с этим делать?

Благодарю за внимание и буду рада вашей обратной связи.