Что такое тильт в играх и как его перебороть

В современном мире мы все чаще встречаем слово "тильт". Почти каждый человек игравший в игры находился в этом состоянии, но как понять что это такое и можно ли его избежать?

Если обращаться к википедии, то она скажет что "Тильт — покерный термин, обозначающий состояние морального или эмоционального замешательства, или разочарования, при котором игрок принимает неоптимальную стратегию, что обычно приводит к чрезмерной агрессии игрока". Простыми словами в этот период времени достаточно сложно принимать рациональные решения из-за которых вы можете допустить очень много ошибок вследствие чего впасть в ещё больший негатив.

Какие вещи нужно понять что бы начать исправляться?

1. Выдержка.
   Не стоит показывать свои негативные эмоции и переводить стрелки на других. Чрезмерное везение вашего оппонента или слабая команда не причина, что бы начинать рейджить и орать на всех и вся, лучше сохранить хладнокровие, чем высказывать в чат всё что вы думаете. У всех может быть плохой день, если ваш тиммейт не смог взять важный раунд, не нужно на него ругаться, подбодрите его за старания, ведь это командная игра. Тильт заразен, начнёте тильтовать вы и потянете за собой команду.
2. Анализ.
   Если у вас не идет игра, вы раздражительны или не чувствуете мышь, то хорошо подумайте из-за чего это могло случиться. Может плохой сон или стресс накануне вполне могут быть причиной ужасной игры. Попытайтесь найти факторы, которые мешают раскрыть вас как игрока. Смотрите свои же матчи, скачайте повторы не лучших ваших игр и посмотрите за собой, возможно вы найдете пару ошибок в своих действиях.
3. Отдых.
   Как я сказал выше, многие факторы могут влиять на вас. Отдыху стоит уделять немало внимания. Делайте небольшие перерывы после матчей, неважно выиграли вы или нет. Тильт может быть как от отрицательных, так и от положительных эмоций. Пары минут вполне достаточно, что бы успокоится и перевести дух для следующей игры.
   Если же вы уже в полной дизморали и хотите выкинуть компьютер, перестаньте играть на время пока вам не станет легче. Продолжать это и ухудшать своё состояние не стоит. Отойдите от игры пока вы не восстановитесь. Отвлекитесь, займите себя чем-нибудь успокаивающим и расслабляющим.