А вы знали, что у каждой доша есть место ее локализации в теле?
Вата доша локализуется в двух местах: суставах и толстом кишечнике. Данная доша имеет сухой и подвижный характер, поэтому для ее балансировки используются теплый и тяжелые масла, например, кунжутное масло.
Также Вата доша управляет носом и ушами, это своеобразные двери в мозг. От неприятных запахов и тревожных новостей может ум прийти в сильное раздражение. Смазывание ушей теплым кунжутным масло может избавить от звона в ушах. Если закапывать это же масло в нос и втирать, то можно убрать напряжение в челюсти.
Капха доша скапливается в голени, бердах, на животе и по бокам. Для уменьшения капха доша подходят горячие масла, например, горчичное масло или миндальное.
Капха может собираться слизью в желудке и легких. Здесь также применяются выше описанные масла.
Место локализации Питта доша является тонкий кишечник, район пупка и под диафрагмой. Для балансировки данной доша используется охлаждающие кокосовое масло.
Еще одно место, где скапливается Питта доша - это глаза. Наша добрая традиция для отдыха глаз класть на веки кольца огурцов, вполне логичная процедура. Огурцы являются охлаждающим продуктом для Питта доша.
На основе знаний о мармах, об эфирных маслах, мне удалось разработать авторские смеси для балансировки этих трех дош. Один из рецептов которой я описала в статье.
Именно эти смеси я использую в процедуре "Восстановление дош".
Разговоры о смысле жизни, красоте и здоровом образе жизни в моей группе присоединяйтесь!
#аюрведа #здоровье и красота #беспокойство