Бесплодие невозможно переносить легко. В мировосприятии практически каждого человека заложена мысль о том, что свой род нужно продолжить, создать семью, растить детей. Очень сложно смириться с ситуацией, что именно у вас не получается, когда вокруг, как вам кажется, у всех всё нормально, спокойно и без сложностей рождаются дети, а друзья или родственники уже давно обзавелись малышами.
В первую очередь, испытывая тяжелые переживания, важно поделиться с близкими. Не опасайтесь столкнуться с непониманием. Невозможно всем нравиться, как и невозможно быть всеми понятым. Поверьте, большинство друзей или родственников будут готовы оказать вам самую искреннюю помощь и поддержку.
Переступив через свою стеснительность и открыто рассказав о своих чувствах вы сможете получить гораздо больше пользы, чем если будете скрывать и делать вид, что всё хорошо.
Наши пациенты на приёмах рассказывали, что поделившись наболевшим, они получали неожиданную поддержку даже от коллег и начальства на работе. Тем более вас поймут близкие люди и друзья. Не копите горечь в себе.
В то же время, нужно быть готовым к тому, что не все вас могут понять. Люди разные, поэтому могут быть, конечно, и те, кто скажет что-то нелицеприятное или просто равнодушно отнесется.
Если же вы будете постоянно делать вид, что все нормально и вас проблема не беспокоит, то окружающие могут решить, что в психологической поддержке в силу сильного характера вы не нуждаетесь.
Не бойтесь отказать от тех мероприятий, которые могут принести переживания. Некоторые пациенты рассказывали, что после посещения безобидного детского утренника по приглашению подруги, не могли сдержать слёз и потом долго не получалось успокоиться. Прямо и искренне скажите, что такие события вызывают у вас боль, чтобы друг не обижался, а понял вас.
Постарайтесь перестать бесконечно думать о беременности. Нужно немного отстраниться, закончить на какое-то время считать дни овуляции, выбирать нужные позы, нервировать партнёра. Знаете, были в практике такие случаи, когда пациенты отключали напряженный режим, уезжали в отпуск и беременность наступала.
Если все-таки несмотря ни на какие ваши личные усилия беременность не наступает, обратитесь к репродуктологу. Не стесняйтесь этого. Репродуктолог- это врач, который специально обучен, имеет опыт и видел разные случаи. Поверьте, в основном проблема у всех так или иначе схожая. Если нет возможности поделиться своими переживаниями с близкими, расскажите о них вашему врачу. Возможно, даже после приёма вы почувствуете облегчение и у вас появится надежда и ясность. Кроме того, всегда проще, когда есть какой-то план и вариант решения.
С уважением, Клиника репродукции ICLINIC
#бесплодие #женское бесплодие #бесплодие у женщин #лечение бесплодия #психология #психология отношений мужчины и женщины