Подпишись, что бы увидеть новый пост 🌺
Став мамой, в моём поле начало все больше и больше появляться новой информации. Одной из них было осознание того, что у каждого человека есть ритмы снов и бодрствований и если я не выспалась, то моё бодрствование будет очень тяжелым. А как у новорождённого ребёнка?
Я начала искать информацию и нашла таблицу, созданную врачами-педиатрами, консультантами по грудному вскармливанию, сонсологами. И начала подгонять сны ребёнка под табличные норма. Что я сделала не так? И как надо было поступить?
Таблицу надо было использовать как примерный ориентир. Каждый ребёнок индивидуален, особенно новорожденный. У него ещё нет режима сна, есть биологические ритмы, которые надо было поддерживать, дав вовремя грудь.
(О возрастных особенностях прикладывания можно прочитать в предыдущих статьях.)
Но я пыталась научить дочку самостоятельно засыпать, также попавшись на удочку информаций для мам, которая усложнила моё материнство в начале. Я качала, прыгала на фитболле, включала белый шум - это не верные способы укладывания ребёнка.
Малыш с мамой хочет засыпать на груди, и когда я это поняла, то попробовала и научилась сама укладывать ребёнка на груди с соблюдением его биологических ритмов и потребностей. Научила ребёнка расслабляться и засыпать на груди. Я стала высыпаться, вся семья стала высыпаться. Дочка стала спокойной и не капризной. Ей просто надо было дать возможность засыпать на груди и, когда она просыпается, также дать грудь 🌺
Если ребёнок сосет груди и при этом закрыл глаза - это СОН. Поверхностный сон с грудью во рту и с периодическим посасываемым может быть 5,10,15,20,40 минут.
Вот весь секрет спокойного, здорового сна 🧡
Нужна помощь в корректировке ритмов? Я всегда на связи https://sokolovagalinagv.taplink.ws