Что такое ревность
Ревность - это дискомфорт в теле, ощущения, чувствах, эмоциях, мыслях, связанный с риском потерять девушку или парня.
Ревновать партнёра можно к людям, животным, мероприятиям, столбу, холодильнику чему угодно, что может нанести, по вашему мнению, урон вашим отношениям.
Девушка пошла на массовое мероприятие без вас - в голове сразу возникают картинки, как к ней кто-то клеится, и от этого становится плохо. Девушка развлекается без вас прогулкой на улице - становится обидно, что она получает эмоции без тебя, что тебя там нет, возникает страх, что ей будет хорошо без тебя, а с тобой скучно, что тебя бросят. Образуется ревность к хобби девушки.
Сильная неконтролируемая ревность говорит о низком уровне развития человека, его ограниченности, наличии негативного прошлого опыта, предрассудках.
Небольшая ревность - это нормально, она нужная чтобы обезопасить отношения от воздействия окружающей среды. Если человеку вообще всё равно, где и с кем его девушка (или парень), то это означает, что отсутствует система безопасности отношений. Может возникнуть потеря контроля отношений, любой человек из вне может перехватить его, образуется серьезный риск их распада.
Как бороться с ревностью
Чтобы не было ревности или она была минимальной и под контролем нужно:
1. Создать прочные доверительные отношения с девушкой.
2. Повысить свою самооценку, убирать свои страхи, комплексы, негативные убеждения, проработать свой прошлый негативный опыт.
3. Быть удовлетворённым отношениями и жизнью.
Если отношения возникли недавно, а он или она уже ходит на какие-то развлечения без своего партнёра, то это может вызывать внутренний дискомфорт. Потому что ты не уверен в человеке до конца, он ещё тобой не проверен как следует, ты не знаешь, как он поведен себя в той или иной ситуации.
В начале отношений, первые 3-6 месяцев, следует перепробовать кучу разных жизненных ситуаций вместе со своим партнёром. В результате, возникнет совместный общий опыт, понимание как ваш партнёр ведет в себя в разных ситуациях, появится доверие и уверенность в человеке.
Если у человека куча внутренних комплексов, то даже доверяя своей второй половинке, ему будет страшно и дискомфортно отпускать девушку куда либо одну.
Страхи, фобии, негативные убеждения - это всё включается автоматически при возникновении фрустрирующей ситуации, часто это не осознается. Необходимо выполнять самоанализ и менять свою картину мира. В интернете валом книг, НЛП-литературы, где даны техники, как вычленять и менять свои убеждения, уменьшать страхи и т. д.
Даже при уверенности в партнёре и отсутствии страхов у человека может быть скучная и не насыщенная эмоциями жизнь. Если девушка - единственный источник эмоций для парня, то он на ней зацикливается и будет очень злиться, когда "дилер" куда-то отлучается. Т. е. появляется зависимость, страх потерять, ревность.
Конечно же, если отношения токсичные и построены на манипуляциях, интригах и прочей чепухе, то здесь всё будет намного запутаннее. Ревность может вызываться намеренно, с целью влияния на партнёра. В этому случае при отсутствии больших плюсов от такого союза, отношения лучше завершить.
Заключение
Чтобы не ревновать девушку нужно работать над отношениями с ней, постоянно их развивать, вместе получать разные эмоции, работать над собой.
В данной статье речь шла о нормальных отношениях, построенных на любви и взаимоуважении, где парень и девушка находятся "на одной волне", хотя быть вместе, вдвоем строит гармоничные отношения.