Ты будешь счастлив только тогда, когда научишься соблюдать баланс между всеми важными для тебя сферами жизни. Все учатся тайм-менеджменту, но забывают, что временем надо учиться управлять эффективно.
Главная задача — не научиться управлять временем, а научиться делать как можно больше результата за короткий промежуток времени, т.е. эффективно распоряжаться временем.
Короче, я тут немного прокачиваюсь в этом направлении. Психолога у меня пока еще нет, поэтому буду делиться тайм-пользой с тобой.
Бизнес — как газ. Если ты не будешь занят чем-то другим, бизнес займет все твое свободное время. Ты так и не найдешь время на тренажерный зал, на консультацию диетолога, на путешествие, на отдых с семьей и на прочие дела завтрашнего дня.
Прямо сейчас открой свой гугл-календарь или свой планировщик и запиши туда все свои дела не связанные с бизнесом на месяц вперед: запланируй отдых, запланируй мероприятия по улучшению здоровья и физического состояния, запланируй обучение, запланируй встречи и отдых с друзьями, семейные дни. Тогда твой «газ» не заполнит пустое место твоего календаря.
Есть очень простое и действенное упражнение — составление хронометража своего дня. Ты же слышал про матрицу Эйзенхауэра? Согласно теории есть 4 вида задач:
✔️A - Важно и срочно
✔️B - Важно и не срочно
✔️C - Неважно и срочно
✔️D - Неважно и не срочно
Твоя задача научиться избавиться от задач типа С и D.