Найти в Дзене

Как начать действовать

Представьте: сколько всего у вас может получиться, если просто начать действовать? Не дожидаясь понедельника, Нового года и какого-то знака? Хотя, знаки тоже случаются совершенно спонтанно. Вот я вчера шла по улице, никого не трогала, но споткнулась и упала. И знаете, я сразу поняла - это знак! Предстоят какие-то важные перемены! Воплощение мечт, не иначе! А чтобы запал не пропал я сделаю вот что: Как видите схема простая! Пунктов мало, но это ведь к лучшему! Было бы 30 пунктов и внутренний критик изошелся бы в истерике, а внутренний ребенок устроил мне тёмную. А ещё бы вспомнились всякие убеждения, что, мол, 4 пункта - это не серьёзно и нужно как минимум 15-20, а лучше 50. А действовать нужно немедленно и чтобы результат был уже завтра или ладно, через неделю! (Так что с подсознанием предстоит продуктивно поработать. Эх ма!) Вывод: лучше я буду идти маленькими шажками, набивая шишки (приобретая опыт), чем буду топтатся на месте и грезить о больших достижениях! Всем добра, бобра
Родник
Родник

Представьте: сколько всего у вас может получиться, если просто начать действовать? Не дожидаясь понедельника, Нового года и какого-то знака?

Хотя, знаки тоже случаются совершенно спонтанно. Вот я вчера шла по улице, никого не трогала, но споткнулась и упала. И знаете, я сразу поняла - это знак! Предстоят какие-то важные перемены! Воплощение мечт, не иначе!

А чтобы запал не пропал я сделаю вот что:

  1. Возьму тетрадь, ручку и запишу все свои мысли на данный момент. Пока не заткнется внутренний критик. Вылью все свои сомнения-страхи-тревоги (негативщину всякую) на листы бумаги. Данная практика называется "Утренние страницы". Только я писать буду в удобное для себя время, а не утром. Да хоть каждый день! Хоть раз в неделю!
  2. Затем я напишу свои ближайшие цели и составлю план действий!
  3. Ииии начну действовать!
  4. Так же буду постепенно прорабатывать свои негативные убеждения и формировать новые, полезные привычки.

Как видите схема простая! Пунктов мало, но это ведь к лучшему! Было бы 30 пунктов и внутренний критик изошелся бы в истерике, а внутренний ребенок устроил мне тёмную. А ещё бы вспомнились всякие убеждения, что, мол, 4 пункта - это не серьёзно и нужно как минимум 15-20, а лучше 50. А действовать нужно немедленно и чтобы результат был уже завтра или ладно, через неделю! (Так что с подсознанием предстоит продуктивно поработать. Эх ма!)

Вывод: лучше я буду идти маленькими шажками, набивая шишки (приобретая опыт), чем буду топтатся на месте и грезить о больших достижениях!

Всем добра, бобра и позитива!