Недавно меня спросили: " А зачем ходить к психологу?"
" Как зачем? Чтобы быть здоровым!"- моментально ответила я.
- Ну я же не псих?
-Конечно, "психи", как ты говоришь, к психологу не ходят, им нужен другой специалист - психиатр.
-А как же тогда психолог мне поможет быть здоровым? От насморка что-ли вылечит? (смеется)
-Ты знаешь, иногда и от насморка может вылечить )).
На самом деле, кроме шуток, многие болезни лечатся именно с помощью психологической работы.
Например панические атаки, кожные заболевания, повышенное давление, болезни желудка, суставов, астма и другие. Есть даже перечень болезней официально признанных медициной психосоматикой.
Это значит, что лекарства только временно снимают симптомы, притупляют их, но чтобы полностью решить проблему нужно разобраться с психологическими факторами, стрессом, негативными эмоциями и переживаниями.
Сейчас уровень осознанности возрос и многие понимают, что для того, чтобы быть здоровым надо ходить не только ко врачу, но и к психологу.
А народная мудрость давно это знала и утверждала что: "все болезни от нервов".
А что вы думаете по этому поводу? Поделитесь своим мнением в комментариях. Есть ли у вас или у ваших знакомых заболевания, которые вы связываете с переживаниями или последствием стресса? Как справляетесь с ними?
#психосоматика #психологонлайн #болезниотнервов #ЛюбовьКопинаПсихолог
