ДЕТОКС-ФРЕШ 400-500мл Ингредиенты: • 150-200 мл воды • 4 листа шпинат шпината (или листьев салата, корн, кейл) • ¼ пучка петрушки (или кинзы, укропа) • ½ яблока • ½ груши** (варьируйте количество груш по своему вкусу) • 1/2 авокадо • 30-40 мл лимона Поместить в чашу блендера воду и зелень, смешивать до однородного состояния 15 сек. Затем добавить нарезанные яблоки и груши, снова смешивать 10–15 сек. Затем добавить авокадо, смешивать в течение 15–20 секунд до однородного состояния. В готовый смузи добавь сок лимона. АПЕЛЬСИНОВЫЙ ФРЕШ-МАНГО-БАНАН 400-500мл Ингредиенты: · апельсиновый сок - 200 мл · банан · 1/2 манго Предварительно выжать сок апельсина. Смешать все ингредиенты в блендере до однородного состояния.
Освежающего настроения!
ДЕТОКС-ФРЕШ 400-500мл
Ингредиенты:
• 150-200 мл воды
• 4 листа шпинат шпината (или листьев салата, корн, кейл)
• ¼ пучка петрушки (или кинзы, укропа)
• ½ яблока
• ½ груши** (варьируйте количество груш по своему вкусу)
• 1/2 авокадо
• 30-40 мл лимона
Поместить в чашу блендера воду и зелень, смешивать до однородного состояния 15 сек.
Затем добавить нарезанные яблоки и груши, снова смешивать 10–15 сек.
Затем добавить авокадо, смешивать в течение 15–20 секунд до однородного состояния.
В готовый смузи добавь сок лимона.
АПЕЛЬСИНОВЫЙ ФРЕШ-МАНГО-БАНАН 400-500мл
Ингредиенты:
· апельсиновый сок - 200 мл
· банан
· 1/2 манго
Предварительно выжать сок апельсина. Смешать все ингредиенты в блендере до однородного состояния.
Освежающего настроения!