В последнее время ко мне приходят люди в состоянии стресса, и сами не осознают это состояние. Только после сеанса замечая изменение состояния, подтверждают что давно не испытывали такого спокойствия.
Последние 3 года нас штормит от происходящих событий – болезней, смертей, не стабильность заставляет испытывать страх и беспокойство зашкаливает.
К сожалению состояние стресса стало привычным, но для организма
– это состояние губительно.
У каждого человека есть скрытые резервы для опасной ситуации, но когда это ситуация затягивается на долгие годы, организм истощается, в следствии появляются хронические заболевания.
Если у тебя есть такие симптомы:
Мышечное напряжение в области головы, шеи, плеч, спины.
Повышенная тревожность.
Раздражительность по малейшему поводу.
Сниженная работоспособность.
Подавленность, апатия.
Нарушения сна.
Рассеянность, ухудшение памяти и способности к концентрации
внимания, замедление темпа мыслительных процессов.
Хроническая усталость, пессимизм, желан